Что делать?

Не нужно собирать всё в кучу, это самая главная проблема. Очень часто подсознательно драматизируется, преувеличивается ситуация, в корне которой, на самом деле, лежит одна проблема, которая является корнем, а остальное всё — это может быть и проблемы, но не такие уж и серьёзные. Чтобы перестать так себя чувствовать, нужно найти эту одну «глобальную» проблему, признать её, понять, что всё остальное, это следствие этой проблемы и начать решать именно её. Чаще всего это либо недовольство собственной внешностью, нереализованные амбиции или недополученное внимание. Причин много, но главная всегда одна. Ключ к успеху решения проблем — не смешивать всё в кучу, не преувеличивать, не обобщать. Это всё не является одной глобальной, нерешаемой проблемой, которой мозг пытается себе её представить. Это набор отдельных, решаемых, проблем и нужно осознать это и решать их по очереди. Некоторые возможно уйдут сами по себе, если разобраться с главными.

Жаль, что ты конкретнее не описала свои проблемы. Я тоже девушка, 22 года, у меня возникало точно такое же ощущение, но оно было связано с отсутствием денег и отношений. Самое главное — верить, что обстоятельства не сильнее тебя.

Ты показываешь настоящее, но корни проблемы лежат в твоём прошлом. Если хочешь решить задачу нужно знать ее условия, а не только результат. Хочешь, давай вместе разберемся. Если ты ещё здесь напиши вайбер +380500485607