Что делать?

Капец…12 лет-это жёска…ну, ты главное совсем не раскисай. Я уверена, что ты не тупая и у тебя большой потенциал. Как мысли не умеешь выражать? 12 лет-а высказываешься получше меня в 19! Просмотр видео-это, конечно, так себе удовольствие. Сама была в подобной ситуации и могу сказать, что это действительно зависимость, когда 24/7 тебя «радует» только это. Подумай, повспоминай, что тебе раньше приносило удовольствие(какие предметы нравились в школе или чем тебе нравилось заниматься и почему разонравилось). Старайся ограничивать себя от сиюминутных удовольствий, как просмотр видосов. Потому что это очередное, кажется, ну точно очень важное видео ничего не принесет, лишь кратковременную радость. В этот момент лучше подумай, что действительно тебе поможет выбраться из состояния, от которого ты убегаешь, просмтаривая видео. Например, лучше поспать, потому что это действительно пойдет на пользу организму(если есть усталость, тоже тут надо быть аккуратным, не переборщить), если же, наоборот, энергия и доля возбуждения-позанимайся какой-то активностью(уберись дома-так поможешь родителям, что наладит контакт с ними, ну, и себе-отвлечешься от дурных мыслей, но не за просмотром видео, а с помощью такой, некой трудотерапии). Создай распорядок дня, дисциплину, что будет улучшать твое здоровье, хотя бы пока чисто на физическом уровне-здоровый сон, питание, физ. нагрузка, пребывание на свежем воздухе. Подружись с собой! Ведь до тех пор, пока ты противна себе, ничто и никто не радует. Заботься о себе, но не в эгостичном смысле-а в альтруистичном. Пример:как бы эго в очередной раз не настаивало забыться посредством легкодоступных «радостей», переключись, начни делать что-то не то чтобы вопреки ему, но и не идя на поводу-т. е. что-то полезное для себя или для других.

Постарайся не настраивать себЯ, что в лагере будет плохо, друзья отвернутся, не зацикливайся на этом. Опять же отвлекись- подумай о том, что хорошего может случиться с тобой, если поедешь. Если же внутренне есть камень и, ну, совсем не хочется ехать-останься. И главное как бы что сейчас не происходило не зарывайся, утопая в вине к себе. Не замыкайся. Будь собой, но не позволяй другой себе убивать тебя, т. е. эгоистичной. Ты способна уже в себе взрастить родителя и найти баланс между своим маленьким обиженным ребенком(тем, что толкает на сиюминутные наслаждения) и тем, кто будет любить, принимать своего ребеночка и заботиться о нем(т. е. когда надо убеждать в том, что действительно окажется лучшим, а не просто идти на поводу у всех хочух)желаю тебе счастья и не бойся совершать ошибки, не кори себя за них, не бойся меняться становиться лучше