Привет!
Ты права, что не прыгаешь. Ты очень нужна своей сестре, да и себе. Просто сейчас на время ты как в мультике «Спящая красавица» как бы заморожена. Я про чувства.
Проблемы с парнями, друзьями + непонимание и раздрай в семье — все это любого выведет из колеи. В тебе с первых строк чувствуется обида на весь мир.
Ты осознаешь, что тебе нужна помощь, но тут замкнутый круг — мама не согласна.
Тем не менее в тебе я вижу стержень. Давай вот что сделаем.
Давай покажем с*киным детям где раки зимуют. Сделай себя, восстанови себя, чтобы твоя сестра не сгинала с такой семейкой, а училась на примере, который ты ей покажешь. Чтобы заткнуть рот этому г*вну, которое смеялось над тобой.
Надо вставать с кровати и налаживать свою жизни. Надо есть через не хочу! Знала я тут одну не евшую и всё время лежащую — да там уже и не слабость и неуклюжие шаги. Она умерла от пневмании из-за того, что живой скелет, в который она превратилась всё время лежал. Так заставляй себя ходить и есть через силу. Если не ради себя, то ради сестры.
Мысли плохие будут. Они так быстро не уйдут. НО со временем ты их победишь. Я реально верю в тебя. Займись хатха-йогой. В инете можно скачать уроки. И вместо таблеток, которые бы тебе прописал психотерапевт, делай такое упражнение: не изменяя вдоха и выхода, следи за вдохом и выдохом. Как будто кроме них в мире ничего нет. Когда ты начнешь это упражнение в мозгу будут блуждать мысли, проблемы, НО скажи себе, что на них пофиг, только вдох и выдох. С закрытыми глазами делаем. Это разрядит нервную систему, снимет напряжение и нет побочных эффектов, как от лекарств.
Я уже писала, что вижу в тебе стержень. Чтобы преодолеть предательство, обиды, наберись мужества и сделай несколько раз это упражнение
https://ipleer.fm/q/%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%B1%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%B2+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/Со слезами уйдет боль. Станет лучше. Поверь.
Вот это достойная психологическая помощь, которую ты можешь оказать себе.
Мужества и удачи! Верю в тебя!