Что делать?

«Чтобы вдохнуть, надо хорошенько выдохнуть»-"Письма о добром и прекрасном».
Если серьезно, то я сама была в таком состоянии. Так же нет личного пространства и всё казалась пустым и серым.
Мне помогло вот это умение «выдыхать» и любить жизнь, и её мелкие заботы. Сначала попробуй выбросить всё ненужное, то что захломляет пространство или пребери в комнате (понимаю, что когда хочется лежать и пялиться в одну точку, это сложно сделать, но попытайся). полюби себя, скажи себе, что ты потрясающая и станет легче, можно как-то изменить внешность(отрезать волосы или изменить стиль одежды). посмотреть на себя по-новому. И самое главное полюбить жизнь, просто найти маленькие радости в жизни, полюбить то что происходит с тобой (это очень сложно, но чтобы стать счасливой надо это сделать, конечно, можно лежать амебой это легче, но если хочешь жить, а не существовать то надо переступить через себя).
Хочешь поговорить и высказаться, напиши мне, я не маньячка, странная, но в целом понимаю в каком ты состоянии, прошла через это и моментами продолжаю проходить. Короче, если хочешь поговорить об этом, то просто напиши, я не кусаюсь

Конечно, такие отношения с мамой напрягают. Наверно, она в жизни не очень состоялась, поэтому требует от тебя по максимуму совершенства, чтобы ты воплотила в жизнь какие-то её несбывшиеся мечты.
Впервые сталкиваюсь с предложением «Школа требует от меня идеальной учёбы». Для наших российских школ это вообще не типично.
Тебе нужно личное пространство. Если у вас однокомнатная квартира, можно отделить уголок занавеской или ширмой. Пусть он будет маленький, но твой.
Попробуй какое-нибудь новое занятие. Ищи отдушину в том, что тебе понравится. Суицид — абсолютно не выход.
Поверь. Удачи тебе!

Загляните на этот сайт http://www.pobedish.ru
там много полезного материала для людей, которых беспокоят мысли о суициде.

Единственный выход — поступить в другой город и уехать. И 2 года до этого времени занять совершенствованием себя во всех сферах (спорт, книги, питание, иностранные языки). Интроверты тоже в цене — не принижайте себя. Самодостаточность лучше навязчивости. Многие любят таких, как Вы.