Что делать?

Я считаю, что у Вас всё нормально с ростом и весом. Проблема в отношении к себе и к значимым для Вас людям. Ведь ради кого-то Вы хотите выглядеть тоньше? Хорошо бы, если бы этот значимый для Вас человек полюбил Вас такой, какая Вы есть. Но и без него можно вполне полюбить себя. Для этого нужно быть скромной, милосердной, очень здравой — главное, любящей себя, как и людей вокруг. То есть, как это ни банально, нужно просто полюбить себя, ценить себя за свои успехи, дела, значимость для себя и мира.

У тебя нет лишнего веса. Идеальный вес определяется формулой рост минус 100. Ты считаешь, что имеешь ненужные кило, но на самом деле тебе нужно, как ты правильно написала, полюбить себя. Просто в твоем сознании нелюбовь к себе имеет такой вот ЛЖИВЫЙ образ лишнего веса. Достаточно много случаев, когда девушки даже с фигурами супермоделей, в зеркале видели целлюлит и дополнительный багаж кило, чего на самом деле никто другой даже не замечал.
Во-первых, постарайся себя контролировать и не допускать того, чтобы причинять себе самой боль. Плохое настроение и мысли — пожалуйста, купи боксёрскую грушу и перчатки и вымещай их на ней.
Для того, чтобы полюбить себя, нужно себя научиться ценить и уважать. Найди хобби или то, что особо хорошо получается.
Это долгая работа. Так с наскока за один раз твою проблему не решить. Поможет помощь психолога.
Удачи!

Извините, но Вы не совсем правы. При идентичном росте и весе два человека могут выглядеть абсолютно по-разному. И чувствовать себя при этом, соответственно, тоже.

Нет какого-то идеального веса. Главное чтобы ТЫ чувствовала себя комфортно в своём теле.