Что делать?

Вспоминается один анекдот. Женщина не должна повышать голос на мужчину, приказы отдаются спокойно, чётко, ясно. И поэтому вывод-не устраивал истерик, потому что это последний способ чего-то добиться, а последний, потому как самый не действенный. Проблемы особой не вижу, ну добавил кого-то в друзья, ну и что? Тихо, молча без истерик тоже кого-то добавляешь кого-нибудь, а если спросит почему. Ну а что тут такого, просто знакомый, ты же тоже так делаешь. Вы оба живёте среди людей, а не в пустыне, где из лиц противоположного пола одни верблюды. Если ты его любишь, то должна ему доверять, а не проверять телефон и страницу в соц. сети. Если он захочет тебе изменить, он это сделает, и ты знать ничего не будешь. Своими действиями ты лишь толкаешь его на измену.

Тотальный контроль с вашей стороны может привести к расставанию. Вообще не стоит стремиться узнать то, чему не обрадуешься. У каждого мужика есть грешки на стороне. И здесь либо ты честная, гордая и одинокая, либо не суешь свой нос в его телефон. Меньше знаешь, лучше спишь.

Как пишет Лобковский, если что-то не устраивает в партнере, нужно его попросить этого не делать. Без истерик. Поговори с ним, расскажи, что тебе неприятно такое внимание к другой девушке. А дальше смотри сама.

Я тебе только с мужской т. з могу рассказать:
для меня (конкретно для меня) нет проблемы общаться с противоположным полом. У меня есть несколько подруг, с которыми я не спал и не думал даже об этом.
И меня бы если честно обидело, что девушка мне не доверяет.
Так что я бы скорей всего (даже не думая изменять), на просьбу в виде претензии «какого хера ты её добавил» ответил бы так же.
И ещё не выношу когда женщина УКАЗЫВАЕТ, что мне делать.

Однако.
Т. к. чувства девушки мне важны, то если ты не скандал мне устроила, а рассказала, что как ты себя чувствуешь, от того, что я кого-то добавляю в друзья, мы бы поговорили. И возможно я бы не стал добавлять никого потом. А может быть ты бы послушав меня поняла, что это просто общение, и перестала бы переживать.

Твои переживания о том, что он кого-то добавил — это ревность, на мой взгляд, свидетельствуют о том, что ты:
1. либо не уверена в себе
2. либо не доверяешь ему

Теперь смотри. Если ты не уверена в себе, ты всегда будешь переживать и ревновать. И дело не в нем будет, а в неуверенности, которую ты чувствуешь внутри себя.

Если ты не доверяешь ему, та же история.

Что с этим можно сделать?
- Можно поговорить с ним и рассказать, что ты переживаешь по этому поводу и пробовать найти решение проблемы
- Можно пойти к психологу.
- Можно почитать книжки про ревность

Любой из этих трёх способов, кроме первого, приведет к хорошему результату. Разговор может не помочь — не все мужчины умеют разговаривать и доносить свои мысли.