На сайте галя. ру (это фитнес-форум, преимущественно женский сайт для всяческого, в том числе полезного, общения) даются ежедневные советы по Вашему вопросу — отличное средство поделиться опытом похудения и получить подсказку, как правильно делать упражнения и прочее для похудения. Успехов! Удачи! —
https://galya.ru