Что делать?

Здравствуйте, мне нужен совет. Я очень сильно

поругалась со своими друзьями. Началось всё с того, что одна из подруг влюбилась в парня старше её, знала об этом я и две девочки. Так вот, одна из этих девочек растрепала всем её секрет, а после чего обвинила меня. Я пыталась оправдаться, но мне никто не поверил, я забыла про это всё и всё утихло. На днях я узнаю, как сильно они меня оскорбляли и поливали грязью за моей спиной. Я просто не выдержала и из-за чувства обиды и мести рассказала секрет той, которая меня обвинила, классной руководительнице, что эта девочка её обманула и не поехала в больницу, а пошла в парк есть всякую хрень. Мне очень стыдно, что я опустилась то такого уровня и не знаю, что делать.