Что делать?

Мне 16 лет. Я с детства была

очень скромной и тихой девочкой и сейчас мне это сильно мешает — я боюсь заводить знакомства с новыми людьми, боюсь высказывать своё мнение открыто, панически боюсь сцены (даже несмотря на то, что с 7 и до 14 лет ходила в муз. и танц. школу, где надо было часто выступать, но даже там я дико тряслась перед выходом на сцену и на самой сцене). У нас в школе проводят очень много мероприятий для учеников, где предполагается петь, танцевать, играть на муз. инструментах, рассказывать анекдоты и т. д. Я очень хочу поучаствовать в таких мероприятиях, но как я выхожу на сцену, у меня начинается дикий мандраж — я дрожу, у меня ломается голос и я вообще не могу ничего сказать. Такое же происходит даже не на сцене, например, когда мне надо рассказывать что-то учителю и одноклассникам (презентацию). В школе я ни с кем не дружу, я не принимаю одноклассников, с которыми я общаюсь, за друзей, скорее за знакомых. Но как-то я зарегистрировалась на сайте, где можно общаться с людьми со всего мира. И в первый же день мне написала девочка из Украины. Мы с ней разговорились и уже год как переписываемся. Также мне пишут ребята с Франции, Москвы, Питера, Германии и Австралии. Я со всеми ими хорошо общаюсь, они меня выслушивают, когда мне плохо, а я их, когда им плохо. При этом нас всех объединяют общие вкусы и интересы. На днях поругались с родителями по поводу интернет-друзей: они говорят, что знакомства в сети — ненужная вещь и что друзья обитают не в интернете, а в жизни. Я частично с ними согласна, но у меня со всеми своими знакомыми в реальной жизни практически не совпадают вкусы, а даже если и совпадают — ненадолго, т. к. они через некоторое время уходят к другим людям. Мне заводить знакомства с людьми в интернете легче, чем в реальной жизни, потому что из-за моей скромности я не совсем знаю, что можно говорить людям в жизни. А в инете я могу какое-то время подумать над ответом, предложить какие-то записи со стенок сообществ, и у нас начнется разговор. Родители считают, что я так закрыта в жизни из-за того, что меня обижают в школе, но это не так. Возможно, это из-за комплексов — у меня немаленький и длинный нос с горбинкой, ноги я не могу брить, хотя очень хочу — мама не разрешает. Один раз она меня отругала из-за побритой коленки. А также у меня небольшой пушок на спине и над верхней губой, волосы на внутренней части бедер (здесь мама тоже не разрешает брить), растяжки на бедрах и мои самые большие комплексы — обильное потоотделение из-за проблем с кишечником и желудком, и мешки под глазами, сопровождающие меня с детства, из-за того, что я очень много болела. И все это не позволяет мне раскрыться перед обществом — я боюсь, что меня засмеют, а вот люди, с которыми я познакомилась в сети, мне как раз говорили обратное и поддерживали. Но родители против такого общения. При этом я очень хочу остаться в памяти у людей, я не хочу работать на обычной работе. Я хочу, чтобы меня вспоминали и ставили в пример. Но я не знаю, с чего начать.