Что делать?

У меня есть проблемы со сном: мне

нужны для засыпания почти полное отсутствие света и тишина, а ещё свежий воздух, прохлада. К тому же, засыпаю я медленно, полчаса минимум (если лечь рано, в 22-23:00 примерно) и имею очень чуткий сон. А сюда пишу, потому что моя семья состоит из шести человек и собаки. Два младших брата и сестра абсолютно плюют на мои особенности засыпания, учатся в начальной школе и если они лягут в полночь, то к 7:00 встанут, как обычно. На меня режим 1:00 (это еще хорошо, если усну) — 6:00 влияет ужасно, но всем всё равно. А любимая игра семьи — «Включи свет и шумно ищи что-нибудь в час ночи». Старший брат и папа допоздна шарятся в гараже, приходят и такие «ну мы же тихо, ты просто не слушай и спи» идут на кухню греметь посудой. Даже на них не действуют никакие уговоры, я не знаю, что делать.