Что делать?

Тут две стороны: с одной — ты думаешь о других, а с другой — о себе! Ты боишься обидеть, сказать что-то открыто в лицо, хотя, порой, это медвежья услуга, а не забота о ближнем… Обрати внимание, что с тобой происходит, как и с какой целью ты сформировал(а) такое поведение?
Думаю, это вовсе не из-за любви к ближнему, а из-за каких-то своих личностных комплексов?

Быть, гибким, честным, принципиальным, деловым, самостоятельным и независимым, сообразительным и стрессоустойчивым, эгоистичным, а также подражать людям желательного поведения, развивать волю и движения спортивными занятиями (игрой в мяч, теннис, бегом на дистанции, например).
Смотри также — https://thequestion.ru/questions/214641/kak-stat-zhyostkim-volevym-chelovekom, https://psichel.ru/razvivaem-v-sebe-zhestokost.