Что делать?

Все проблемы в нашем неугомонном и не

обузданном уме, который постоянно чего-то хочет. Последние 2 года я пытаюсь усмирить свой ум с помощью медитации и йоги. Осознаю, что в социуме это сложно делать, когда вокруг такой ментальный коллапс. Вся это суета и потреблядство угнетают.
Чтобы достичь безмятежного состояния, я пробую растворить понятия добра и зла в своем уме, очистив себя от дуальности, обрести гармонию души.
Как вы усмиряете свой ум от бесконечных желанию нашего эго, от желаний похоти и потреблядства? Вавилон это стадо зомби, которые постоянно куда-то спешат и что-то покупают. Как переместиться на планету, где нет это е*анной дуальности? Вы всё ещё мечтаете о новом айфоне? Поздравляю вас, вы зомби!