https://slimim.com/11744/shhitovidnaya-zheleza/, может чем-нибудь поможет. Постарайся поговорить с бабушкой и дедушкой. Скажи, что тебе тяжело когда они ссорятся. И прочитай книгу «Тайна». Она поможет тебе разобраться в своих мыслях. Мне помогла. Прислушайся к советам сверху. Я надеюсь, что у тебя все будет хорошо. Удачи тебе)))