Что делать?

Тут всё скомкано в одну кучу и кажется гигантской не решаемой проблемой. Конечно, это давит. Но, по факту, скорее всего больше всего тебя тревожит что-то одно, а остальное уже из этого вытекает и копится, как снежный ком. Решай всё по порядку, по приоритетам. Начни с того, что тебе не нравится в себе, чтобы хорошо себя чувствовать, ты должна сама себе нравиться. И это не тоже самое, что стать идеальной в глазах других. Нужно стать идеальной в своих глазах. Займись спортом, приведи себя в порядок, обнови гардероб. Что угодно. Добейся того, что ты сама себя устраиваешь. Дальше всё проще будет. Добавится уверенность в себе, ты больше не будешь думать, что тебя кто-то плохо оценит, потому что сама будешь уверена, что выглядишь на все 100. Ну а дальше уже по приоритету всё остальное. Но никогда всё не сбрасывай в одну кучу, так даже самая мелочь покажется проблемой вселенского масштаба.