Что делать?

Зовут Августом, мне шестнадцать. Уже третий год

чувствую себя странно (это точно не возрастное, увольте). Немного задыхаюсь от сильных эмоций, случаются панические атаки временами, но это, пожалуй, не самое страшное. Есть подозрение, что у меня биполярное аффективное расстройство (вроде как в психических расстройствах шарю, увлекался этим когда-то и собирал материал). Боюсь говорить родственникам, мало ли, недоверчивые они у меня, уж подумают, что это я пошёл на поводу у нынешней «моды». Потому мечусь уже который месяц в нерешительности, а консультацию специалиста получить хотелось бы (желательно, без ведома моих родителей, конечно). Что делать?