Что делать?

Ну если это такое «пустое», то может не заходить тогда туда? Нет же никакой жизненной необходимости в этом. Или это зависимость? Жене никак не объяснить, что заходишь к «бывшей девушке» просто так. Бывшие всегда рассматриваются, как объект ревности номер один. Не нужно лишний раз насиловать ваши отношения такими действиями. Это к хорошему не приведёт.

Если Вы любите свою жену и уважаете её чувства, то просто пообещайте ей, что никогда больше не зайдёте к бывшей на страницу. Ну и, естественно, держите слово раз дали.