Что делать?

У меня ситуация практически точь-в-точь. 19 лет, после переезда в другую страну струсила, сижу третий год дома и ни с кем не знакомлюсь, боюсь всего, друзей нет, тяги что-либо делать нет, бывают моменты когда думаю «все, хватит!», но тут же опускаю руки:(ненавижу саму себя.

У Меня что-то похожее 2 гр. инвал. (шиз. депресия) на протяжении 15 лет мучился, сейчас уже легче получаю пенсию помощь по инвалидности живу с родителями. Мне 40 лет не женат, детей нет, друзей настоящих тоже, но жить то надо, Бог дал жизнь. не нам её разрушать, Живи старайся себя изменить, глядишь что-то измениться на лучше надеемся?