Что делать?

Мне 14 и я остро чувствую влияние

моего трудного возраста. Могу просто взять и заплакать непонятно из-за чего. Не знаю чего хочу. Чувствую, как с каждым днём спадает моя самооценка и возрастают неловкость, стеснительность, замкнутость. В школе дела обстоят ужасно. Можно сказать лишь подавляющее меньшинство в классе знает о моём существовании. И даже с родственниками я не особо общительна, лишь с членами семьи я могу быть собой. Я каждый день перед сном настраиваю себя на изменения, мотивируюсь, а на следующий день получается как всегда. Прошу добрых людей помочь мне справиться со столь банальной проблемой и научить быть самой собой, быть уверенной в себе и любить себя со всей искривлённостью зубов.