Что делать?

Я себя достала, потому что я бесхарактерная

балда, не умеющий себя контролировать человек и вообще психопатка! Мама мне не говорит, что я нормальная, что это пройдёт, но я же знаю, что я кукушка (типа от слова ку-ку, ну или что это) При людях мне хорошо и комфортно, я шучу, общаюсь со всеми, всё нормально короче, но как я остаюсь наедине с собой, я прям головой об стену колотиться хочу (говорю же, что ненормальная!).
В общем, так не может больше продолжаться, может мне психологу показаться, стук стук по коленке, извиняйте, вот ваша койка, вот смирительная рубашка… Как мне быть?
P.S.: мне 13 лет, если это что-то меняет.