Что делать?

С каждым днем всё чаще стал хуже

себя чувствовать, морально, душевно. Любое занятие, на сколько бы ни казалось интересное, в скором времени забрасывается, как и все проекты и идеи, не самые худшие. Постоянно в голову лезут дурные мысли, особенно в вечернее время. Очень люблю серьезные фильмы, в основном триллеры и всё чаще сильно унываю от концовок, даже более-менее нейтральных, а от грустных от слез сохнут глаза. Такое же и с играми. Играю не так много, без сюжетное, в основном, но иногда тянет что-то пройти, так, недавно, прошел игру Transistor, если кто знает. Как и всегда на титрах не знал куда деться. И так во многом. Даже, бывает, от каких-то мечтаний, вполне нормальных, не грустных, с ничего наворачиваются слёзы. А размышляю так о разном очень часто. Живу фантазиями. Даже сейчас, как пишу этот текст, в глазах мокро. А скоро 23 и всё кажется уже безнадёжным. Это продолжается уже лет 5-6 и с каждым днём всё хуже. Не помню, когда последний раз о чём-то радовался, хотя, грусть наступает даже когда мечтаю о чём-то хорошем. Что со мной происходит? Пожалуйста, помогите. Очень тяжело.