Что делать?

Я не испытываю хороших эмоций при общении

с родными. То есть когда, например, мама говорит что-то смешное или грустное, в душе и внутри себя я ей сочувствую и у меня самая нежная реакция, мне хочется вместе с ней посмеяться или ласковым тоном что-то ответить. В реальности же я либо не отвечаю, либо с каменным лицом кидаю пару замечаний. А потом виню себя за это, потому что мои настоящие эмоции не такие. А мама, естественно, не верит мне, когда я это объясняю, ибо она не видит мою душу, что оправданно. Я же сама себя так веду. Подскажите, пожалуйста, как мне от этого избавиться?