Что делать?

Во-первых: делать все возможное, чтобы исправить оценки.
Во-вторых: успокоиться.
Но на самом деле второй пункт на много важнее первого. Тебе нужно понять, что эта проблема не стоит таких переживаний. Я, конечно, понимаю, насколько это сложно в твоём возрасте (а ты, по-видимому, в средней школе). Сейчас это кажется таким страшным и важным! Тройка в четверти! Мама наругает и возможно даже ударит! Но это так скоро пройдёт, поверь мне. А возможно этого и не случится. Все можно исправить, пока все живы и здоровы. Мама тебя любит, она, скорее всего, поймёт. А оценка в школе это вообще, как говорится, изи.
Старайся, все делай и обязательно поговори с учителем, обязательно. Перед этим попытайся показать ему, что ты очень хочешь исправить оценку, а важнее — разобраться в предмете. Учитель это заметит. Потом подойди к нем (если страшно одной, то позови кого-нибудь из друзей сходить за компанию) и попроси дополнительное задание, например, скажи, что для тебя очень важна твоя успеваемость. Можешь даже про маму упомянуть, подавив на жалость, но с этим поаккуратнее. Вообще здесь нужно действовать по ситуации, а точнее по учителю) Ну, я думаю, сама разберешься, что ему говорить, но поговорить нужно обязательно и попросить задание, показав готовность к труду.
Вот такой план действий.
А теперь насчёт твоих переживаний. Понимаю тебя прекрасно, сама всегда заморачивалась по школьным делам. Но помню додумалась до такой простой истины: все пройдёт. Просто представь себя лет через 10. Как ты взрослая и успешная пьешь с мамой чай и вдруг вспоминаешь про этот русский язык. Ну разве оно стоило таких нервов? Разве мама сама об этом помнит? Разве это так важно? Скорее всего вы вспомните это с улыбкой, если вообще вспомните. Так что не паникуй, а просто решай проблему, стараясь взглянуть на себя настоящую из будущего. Вот.
Все у тебя получится, удачи!)