Что делать?

Я рассталась с парнем из-за собственной глупости.

Дело в том, что в начале нашего знакомства я соврала насчёт того, что живу одна. На самом деле я живу не одна, а с соседями по квартире. Я соврала, потому что сначала наше общение не приняла всерьёз, подумала, что пройдёт несколько дней, и мы прекратим, но прошёл год, за который случилось множество проблем. Моя ложь разрослась, потому что я боялась сказать правду из-за того, что парень очень категорично относится ко лжи. Были моменты, точнее ссоры, когда он всё подозревал, но я отрицала, пыталась оправдаться, из-за того, что боялась, что он бросит меня и вообще разочаруется во всём. Недавно он узнал обо всём из-за одного случая, в котором меня просто прижали к стенке, так сказать. После этого он прекратил со мной общение, но немного позже написал, попросил объяснить ситуацию, а после того, как узнал про ложь, сильно нагрубил. Я чувствую свою вину, боль и не знаю, как это пережить. Как с ним помириться? Я сказала ему всё: испугалась, не могла из-за твоего отношения ко лжи. Но он говорит, что больше не может мне доверять. Я его потеряла? Можно ли вернуть его? Что вообще делать в такой ситуации?