Задать вопрос

Анонимность гарантирована

№ 19427
  • 2
    16 ноября 2015 в 18:46

    С раннего детства каждую зиму повторяется одно

    и то же — боюсь звука буксующих машин. И не знаю, с чем это связано. В аварии никогда не попадала.
    Доходит до паники, если иду по улице и слышу этот звук. Спасают наушники. Но на работе же нельзя в наушниках, а если услышу через окно звук — всю буквально трясёт, едва ли не до обморока.
    Могу ночью проснуться от звука буксующей под окнами машины, не спасает тёплое одеяло — паника!
    Что с этим делать? Ненавижу зиму из-за этого! Мне очень мешает этот страх!
    Ответить
3 ответа
  • 0
    18 ноября 2015 в 00:12
    Привет👋🏻 а на что этот страх похож? Попробуйте расслабиться, примите комфортное положение и вспомните этот звуки заострите внимание на ощущение при этом звуке, на что эти ощущения похожи? Какие слова или картинки всплывают при воспоминание о звуке буксующей машины?
    Ответить
  • 1
    18 ноября 2015 в 14:54
    Здравствуйте. Вообще какой это сам страх — описать сложно словами. Чувства при этом звуке, наверное, как при обычной панике — чувство холода, даже когда под тёплым одеялом, дрожь иногда, ощущение, что если сейчас это не прекратится — если не смогу убежать или каким-то способом перекрыть этот звук, как например, наушники или телевизор, то упаду в обморок(хотя, ни разу не было такого), или сойду с ума! Ассоциации… Ну, иногда возникают ощущения, что я буду находиться рядом с этой машиной и не смогу убежать, не смогу закричать. И всегда ассоциация, что в машине, которая буксует, никого нет. То есть, как будто она буксует сама по себе, без водителя. Иногда ассоциации с одиноко буксующей машиной где-то в совсем пустынном месте и из под колёс летят куски грязи. Иногда просто ощущение, что случится что-то ужасное, сложно объяснить — что именно…
    Ну вот, как-то так…
    Ответить
  • 0
    17 февраля 2016 в 21:20
    spute v buryshah, pomogaet uzbezhat volnutelnuh zvykov
    Ответить
Добавить ответ
×
Важно знать:
  • Постарайтесь коротко и ясно ответить на заданный вопрос
  • Ответы нарушающие нормы закона и морали, содержащие спам будут удаляться
Для новых пользователей регистрация пройдёт автоматически и займёт всего несколько секунд
×