Что делать?

Вы может быть, смотрели уже эту страницу? Там основополагающая информация по Вашей теме — http://russianarmya.ru/zhenshhiny-v-armii/169-zhenshhina-na-voennoj-sluzhbe. Там говорится, кстати, следующее — «Для того, чтобы принять женщину в армию, в воинской части должна быть вакантная должность, введенная для военнослужащих женского пола. Чаще всего, женщины по контракту служат для тылового или медицинского обеспечения, либо принимаются в делопроизводство, обеспечение связью и информацией». То есть, такая служба, представляется, проходит без больших физических нагрузок. Я допускаю наличие физических нагрузок в армии, поскольку представляю, что службы в армии без физических упражнений не бывает (например, не бывает без пробежки, так как каждый воин обязан уметь бежать с целью выполнения военного задания). Вас может быть, смущает словосочетание физические нагрузки, как будто оно подразумевает поднятие тяжестей? Под этими словами разумеют прежде всего физические упражнения (действия, движения, даже далёкие от поднятия тяжестей, — например, прыжки со скакалкой).

И ещё по теме — «Должностей для девушек в армии значительно меньше, чем для мужчин, поэтому о наличии мест можно заранее поинтересоваться у комиссара. Если вакансия есть и кандидатуру одобрят, то следующим шагом станет прохождение медкомиссии» (http://west-ur.ru/yurist-besplatno/grazhdanskoe-pravo/zakon-o-sluzhbe-devushek-v-armii).
То есть, получается, Вам нужно придти в местный призывной участок (Военкомат) для того, чтобы узнать поконкретней об интересуемой должности, условиях службы и т. п.

«Девушка, решившая пойти служить по контракту, должна подать заявление в военкомат по месту жительства либо непосредственно в воинскую часть. Вместе с заявлением понадобится представить определенный пакет документов<…> После того как заявление о контрактной службе принято военкоматом к рассмотрению, девушке предлагается пройти определенные обследования и испытания. Только при их успешном прохождении она может быть принята на службу по контракту.
К числу таких проверок относятся:
- медицинское обследование<…>
- проверка психологических качеств<…>
- определение уровня физической подготовки. Для проверки физической готовности к военной службе женщине предлагается сдать 3 норматива: на быстроту, силу и выносливость. Такие нормативы утверждены министерством обороны. Если девушке не удалось выполнить хотя бы 1 из 3 упражнений, она на контрактную службу не принимает». (http://sovetnik.consultant.ru/prizyv_v_armiyu/armiya_dlya_devushek_v_rossii_kak_mozhno_popast_sluzhit).
То есть, быть готовой к службе и нести её надо с применением физических упражнений (равно физических нагрузок).

Введите в поисковик интернета пять слов: девушки военная служба подготовка кафедра. В результате может найтись нужная информация. Например, такая — «Методика индивидуальной физической подготовки к поступлению в военные вузы Министерства обороны РФ<…> Предлагаемая методика обеспечивает развитие и совершенствование таких физических качеств молодого человека как быстрота, сила, выносливость, необходимых для успешной сдачи вступительного экзамена по физической подготовке при поступлении в военный вуз. Основными формами индивидуальной подготовки являются:
- утренняя физическая зарядка,
- самостоятельная физическая тренировка» (http://www.ugorsk.ru/services/list.php?SECTION_ID=632&ELEMENT_ID=15833).
То есть, без физических упражнений (равно нагрузок) нести службу нельзя.

Советую также почитать книгу «Наука побеждать», содержащую слова полководца Суворова, годные каждому для несения военной службы.

Обратитесь по месту жительства в военкомат. Дежурный на входе подскажет кабинет, и часы приема. Или же позвоните, чтобы узнать за ранее, часы приема. На приеме конкретно расскажут следующие для вас шаги. Удачи.