Что делать?

При страхе и от страха ограничиваются (суживаются, уменьшаются, ослабляются) внимание, мышление, эмоции, движения и тому подобное. Соответственно, чтобы не страшиться чего-либо (не пугаться, не бояться), нужно сознательно (намеренно, специально) обращать внимание на что-либо другое (противоположное), менять эмоцию образами и представлениями о радости (благополучии, светлости пути, например), разминать также части тела гимнастикой, ходьбой и тому подобное.
Такие действия приводят к устранению страха и его последствий (тревоги, беспокойства, уныния и т. п).
Хорошо помогает также чувство отвращения к теме и образам страха — мол, мне этого не надо.
Также, если слышишь пугающие тебя слова, можно представить, что это всего лишь звуки, а не смыслы, чтобы таких слов не бояться. Если же пугают изображения (картины, фильмы), можно представить, что это всего лишь очертания (линии, точки, связанные между собой, а не образы чего-либо действующего).
Всё это вышеперечисленное помогает мне с детства не бояться ничего.

Этот прием: «Ты уверена, что хочешь узнать? Нет, ты правда хочешь? Подумай хорошенько…» — совершенно обычный и типичный способ нагнетания страха и ужаса. Я очень хорошо умею рассказывать страшилки-пугалки и прекрасно знаю, как подготовить слушателя к тому, чтобы он потом, пардон, до сортира дойти боялся. Так что твой друг тебя просто нарочно пугает, потому что считает, что это весело. И тут у тебя два пути: или сказать, что ты не хочешь и не будешь слушать… Или спросить его: «Если от этой истории сходят с ума, то что же ты сам до сих пор не в психушке?»