Что делать?

Тут скорее не «устала от жизни», а неудовлетворённость собой наложенная на слабохарактерность. Вы уже взрослая и у Вас есть все возможности для того, чтобы измениться и начать нравиться самой себе. А без этого подобное состояние так и будет Вас преследовать. Бездумные диеты и беспорядочный бег ничего не дадут толком. Когда это делается вот так спонтанно — никакого эффекта это не даст. Чтобы что-то реально поменять решение должно быть систематическим. То есть не голодать, а есть здоровую пищу в определённые промежутки времени. Рецепотов здоровой и вкусной пищи полно, можно попробовать самой подобрать в интернете, можно попросить у знакомых спортсменов. Лишний вес накапливается не от того, что Вы едите, а от того, что нарушается нормальный обмен веществ. Лучше всего сходить к диетологу — он составит вам рацион, который подойдёт именно Вам, исходя из своих навыков.
Бег с утра, особенно если его частенько пропускать и бежать кое-как, только вымотает Вас, а до результатов у Вас просто не хватит терпения. Любый упражнения можно делать правильно и неправильно, в том числе и бег. Если зайти в любой спортзал, там можно увидеть девушек, которые вроде бы ходят в зал, но при этом имеют далеко не спортивный вид и делают все упражнения как попало. Такие походы годятся только для селфи. Это потеря времени. Хотите чтобы был эффект от упражнений — тогда нужно учиться делать их правильно и вовремя. Вообще, если есть время и голова, то можно найти приемлемые комплексы в интернете, на том же Ютубе полно полезных каналов, где для новичков всё разжёвано. Если же думать не очень хочется и искать самой — то можно сходить в любой спортзал, там найти тренера и попросить составить программу. Они это сделают за символическую плату и Вы сможете начать её выполнять. И тут главное не прекращать. Первые несколько месяцев может вообще не быть никакого результата, потому что организм только начнёт приходить в себя и выравнивать обмен веществ. Многие за это время демотивируются и бросают. Тут нужна сила воли и желание действительно стать лучше. И для этого не обязательно уходить в крайности и становиться «качком», занимаясь по несколько часов. Для того, чтобы придти в форму важна регулярность и правильное выполнение упражнений, а не изматывание себя на износ.
Просто так само по себе ничего не наладится, нужно это понимать. Всё в Ваших руках. Хотите стать лучше — становитесь.

Конечно, многим людям невдомёк, что сидеть на диете пропагандируется не только системой медицины, но и безопасностью государства, так как государству (точнее — правительству) выгодно, чтобы граждане садились на диету (точнее — желали поменьше есть), что позволит экономить госбюджет, продовольственную базу, предотвращать голодные бунты и т. п.
Присоединяюсь к мнению ответчика выше. Толстеют не столько от переедания, сколько от нарушения обмена веществ (проконсультируйтесь насчёт этого у участкового врача-терапевта).
К тому же, помните, что красиво и то, что естественно, а не то, что считается. Легко можно сочетаться с парнем и при такой Вашей фигуре. Главное — иметь схожие интересы, общие цели и обаяние как во внешности, так и в личности. Подсказка: счастье можно найти с тем парнем, кто внешне похож на Вас и может с Вами вместе повести хозяйственную жизнь. Удачливо, чаще всего, проживают те пары, где оба внешне похожи друг на друга. Но и разные, не похожие друг на друга люди, могут вполне благополучно сочетаться между собой.
Удовольствие от бега можно получить, любя поначалу быструю ходьбу. Начав быстрее ходить, можно легко и приятно перейти к бегу — к так называемому спортивному бегу. Простые длительные прогулки пешком (на природе, например, а также а городе) могут иметь также пользу, как и от бега, то есть ходьба может заменить бег.
Рекомендую питаться простой естественный пищей (проконсультируйтесь у того же врача).
Всех Вам благ.

Начни много гулять!) Просто выйди из дома, не сиди много в сети… не кушай хлебушек!)) бегай бегай и бегай! хорошо спи) А еще знай что ты неповторима, просто делай каждый день что то хорошое)

Фитнес клуб. Похудеть очень просто, и не нужно переставать кушать. Наоборот, нужно хорошо кушать, но при этом хорошо заниматься. Если не будешь пропускать тренировки, эффект не заставит себя ждать)