Что делать?

Нам по 30 и мы были вместе

3 года. Начинали встречаться не по любви, а по горю. Оба разошлись и нуждались во внимании.
Потом она в меня влюбилась. А я наоборот, старался не влюбляются и всячески избегал серьёзных отношений.
В какой-то момент, мы были на вечеринке и я заметил, как к ней клеятся парни. Меня это задело. И я начал уделять ей внимание. В какой-то момент я перегнул палку. Тут роли поменялись. Когда она начала меня отталкивать, я опустил руки. Начал себя жалеть. Потерял работу. Сидел дома. Можно сказать, сел ей на шею на полгода.
Потом мы разъехались. Тогда я взял себя в руки, понял свой урок, начал меняется. Нашёл работу, занялся спортом. Она это видит и реагирует позитивно. Делает комплименты и т. д. Но не смотря на это, она говорит, что она не верит, что это надолго. Боится, что если сойдёмся, всё вернётся. Что чувства угасли и любви больше нет. Когда я начинал меняться, я понял, что люблю её. Потому что могу с ней быть самим собой. Она та самая девушка, с которой я хочу прожить всю жизнь. Мне с ней хорошо, весело и мы можем поговорить почти на любую тему. Я вижу именно её матерью своих детей. Но сейчас у неё появился мужчина (который проявляет симпатию), с которым они работают вместе. Он только развёлся, у него 4 детей и он старше её на 15 лет.
На данный момент мы с ней «друзья», отлично общаемся, проводим иногда вместе время. Ей нравится его внимание, но она не торопится строить с ним отношения, поскольку её пугает возраст. Да и со мной заигрывает. То за руку возьмёт, то поцелует, то на ужин пригласит.
Перед уходом она намекала на свадьбу и детей, но при вопросах говорила, что замужество её пугает и не видит в нём смысла, а ребёнок у неё уже есть, поэтому новых не хочет. Вот вопрос: что делать?! Я не знаю, пойти и сделать предложение или что?! Мы общаемся прекрасно. И время проводим и с ней и с её дочкой замечательно. Её дочка меня любит и называет папой. И я её люблю как родную. Поэтому оставаться другом не хочу. Надеюсь найду ответ с вашей помощью. Заранее спасибо.