Что делать?

Дело в том, что поскольку я подросток

и живу в современном мире, все мы смотрим сериалы и прочее, и есть актеры, которые нам особенно нравятся.
В общем, я зациклилась на одном актёре, я очень хотела бы его встретить в живую, общаться, как и любая другая поклонница. Я часто об этом думаю, о том, что это невозможно, мне постоянно грустно. Я не могу остановить это (только когда я в обществе людей — всё хорошо).
Есть один молодой человек, очень похож на этого актёра, как внешне, так и по манерам и т. д. Он очень напоминает мне его, мы с ним общались только у родни, живёт он в другом городе, и он старше на много меня, но что-то в нём есть. Я не смогу поговорить об этом с близкими, они не поймут меня, я редко говорю с ними на подобные темы.
Мне кажется, что из-за того, что я с ним общалась и он напоминает мне того актёра, такое чувство, что я знаю его близко (актёра) и непонятно что, творится в голове.
Недавно был какой-то «порыв» эмоций, я смотрела фильмы, читала статьи и интервью, и началась истерика, мне было очень страшно и пусто, мне казалось, что в жизни никогда не будет ничего хорошего, что ничего не будет радовать, если не встречу этого актёра. Я не могла успокоится, я не знала, что мне делать, в голову лезли самые ужасные вещи. Это произошло ночью. Я не могла уснуть, мысли душили меня. Я даже не могу описать, что я чувствовала в тот момент.
На утро я проснулась с надеждой, что всё хорошо, но ночью опять всё по новому, мне страшно и слезы наворачиваются. Этот страх приходит ко мне каждую ночь, вот уже 4 день, не могу слушать музыку — мне хочется забиться в угол и плакать, такое чувство, что я схожу с ума, или что-то подобное. Мне страшно оставаться одной со своими мыслями, засыпать одной, мне становиться неспокойно и печально. Мне не помогает валерьянка и чай с ромашкой, с кем советовалась говорят, что это со временем пройдёт. То, что меня никто не понимает, пугает меня ещё больше.
Я часто себя анализирую, свои проблемы: почему так случилось, в чём моя проблема, как её решить. Всеми способами себя успокаиваю — на время. С подобными проблемами я всегда стараюсь разбираться и когда нахожу ключ — всё встаёт на свои места.
Это, я думаю, всё из-за молодого человека и актёра, я связала их и получился один человек, которого я желаю.
Я сейчас понимаю, что возможно ключ в том, чтобы поговорить с тем человеком, но я его недостаточно знаю, тем более не уверена к каким-то особым чувствам к нему, это будет просто глупо. Да и это такая проблема, которая у меня в голове, не поможет чей-то совет, пока я не решу это проблему у себя в голове, но я не могу, перестать смотреть сериалы/фильмы, читать новости.
Или же забыть о том молодом человеке — я просто не могу.
Может я многое накручиваю. Кому-то покажется. Но всё в 2-3 раза хуже, чем я это описала.
Я правда не знаю, что мне делать.