Что делать?

Во-первых, есть большая разница, между тем, что Вы думаете, что у Вас, ОКР и тем, что Вам поставил такой диагноз врач. Врачи не просто так учатся почти 10 лет, поэтому диагнозы оставьте им. Если Вас что-то беспокоит, то нужно поговорить с врачём, а не пытаться найти решение в интернете. Переходный возраст также может оказывать сильное влияние. Вспоминаю себя в 16 лет, тоже всякая хрень происходила, вплоть до навязчивых движений. Мне было просто необходимо раз в несколько секунд приподнимать одну бровь, всё время чувствовал дискомфорт. Ещё чуть раньше (лет в 14) была проблема, что постоянно хотелось потрогать большим пальцем ноги следующий за ним. Это капец как раздражало, но ничего поделать не мог. Обращались к врачу — сказали что переходный возраст и излишние нервы всему виной. Так и прошло это само потихоньку. Я это всё к тому, что не нужно себя лишний раз накручивать, лучше сходить к врачу и послушать его компетентное мнение. Ну и в целом — не забивать голову хренью, есть много полезных вещей, о которых надо думать в 16 лет.

Нужно сходить к 3м врачам, ведь, как мы знаем: «У трех врачей четыре мнения» (с)
Лично знаю два случая, когда врачи не смогли определить рак в последних стадиях.
Знаю случай, когда оторванное сухожилие с последующей частичной потерей функциональности воспринималось как ушиб и бестолково лечилось в течении месяца.
Это при том, что это еще те врачи, а не подросшее поколение ЕГЭ и взяточных дипломов.
Вобщем врачи у нас дерьмовые, скорее для успокоения совести. Но сходить, конечно, стоит. В этом случае — не смертельно.

При желании такие недуги (расстройства, проявления), как ОКР, устраняются самостоятельно самовоспитанием (воспитанием воли, мыслей, чувств, отношений), грамотной выработкой культуры своего поведения на основе отечественных традиций и обычаев жизни. Это не просто слова, а пережитый опыт. ОКР устраняется (прекращается, исчезает), главным образом, через повторение действий нормального человека, то есть не страдающего ОКР. Содержите в своей голове (в своём уме, сознании, памяти) образ нормы (то есть набор общепринятых правил и обычаев жизни, а также примеры действий кого-либо из нормальных людей) и следуйте им, следуйте за ними. Себя можно переделать (поправить) в лучшую сторону, избавляясь шаг за шагом, изо дня в день, в большей или меньшей мере от ОКР. Вера в это облегчает дело (попытки), а духовно-нравственная любовь (в том числе любовь к сердечной красоте и дел) превращает ОКР в ничто.
Что Вам больше нравится? — причитать, что у Вас ОКР, или жить без ОКР? Человек делает то, что ему нравится или понравилось делать. Если Вам нравится жить без ОКР, то желание жить без ОКР будет способствовать прекращению ОКР. Этому желанию нужно следовать, тогда ОКР (или то, что Вы этим словом обозначаете) у Вас прекратится. Смиренномудрие Вам в помощь, почитайте об этом.