Что делать?

Долго с этим боролась сама, но до

конца не могу быть уверенна. Семья хорошая, муж, ребёнок. Мне 25, ему 30. Никогда не думала, что мой муж может себе позволить флиртовать с другими, так меня любил и любит! Всегда веселились и ссорились, проводили вместе время и не в месте. Однажды, сидя дома, включила комьютер, зашла на сайт и тут понимаю, что есть возможность заглянуть в его личный кабинет. Вижу переписку с его коллегой по работе о том, как она провела вечер, он ей пишет, что её нужно «наказать» и сделать «пару укольчиков в попку». Я была в ярости! Как? Это нормально? Так не делается! Забыли, простила. Но я то помню. Теперь есть некое недоверие к мужу. Дальше ничего вроде не было, всё восстановилось, но как видно, женское чутьё не подводит. Ещё пару раз такого рода переписки встречала. Мой организм на это среагировал следующим образом: ком в горле, не хочется есть, курила, как паровоз, руки дрожат, т. е. полное отсутствие самоконтроля. Пошла к психологу, ни хрена не помог, ну может совсем чуть-чуть, твердила, что я неуверенная, а я такой себя не считала, т. к. очень симпатичная, хорошая фигура, много кто делает комплименты и пытается познакомиться. Через время, вроде обрела, так сказать, свою уверенность, по другому стала относиться к мужу и себе. Понимаю, что не боюсь остаться одна (всегда найду, чем себя занять), но до сих пор живёт мелкий червь недоверия внутри, уже и с мужем договорилась, что разрешаем друг другу общение на сайтах знакомств (чтобы мне не повадно было и у него не было запретов на общение с противоположным полом). Вроде объясняет, что не из тех парней, кто бегает за каждой юбкой, а из тех, у кого секс с женой, самый лучший секс. Я тоже не из тех, кому деньги важнее, чем любовь мужа, но недоверие есть, что он всё таки может когда-нибудь мне изменить. Уж как я ни старалась эти мысли выгонять и вроде появились они у меня не беспочвенно. Как быть?