Задать вопрос

Анонимность гарантирована

№ 11695
  • 3
    24 сентября 2014 в 07:50

    Вот ну как так можно жить? Мало

    того, что я не могу уснуть по ночам, если еще нет 3 часов ночи или если я не выпила изрядную дозу алкоголя. Вне зависимости от того, что я делала днём, вечером и от того, во сколько я проснулась. Так у меня ещё и аллергия на холод и не очень хорошее кровоснабжение кожи. Последнее иногда радует, синяки остаются только после очень сильных ударов или после забора крови на донорство, но в остальном, это постоянно холодные руки и ноги, зимой вечное шелушение кожи и т. д.
    Хватит предисловий, я выбрала профессию связиста. Работа интересная, узнаётся много всего нового, но иногда бывает, что нет работы, а что-то учить, у меня не возникает желание что-нибудь почитать, всё равно не запомню. Всё это связано с моими недосыпами, потому что вставать приходится рано.
    Еще, я теплолюбивая, когда холодно, я практически в буквальном смысле впадаю в спячку. Моим коллегам вечно жарко в кабинете, поэтому балкон в кабинете открыт и летом и зимой (температура в кабинете около 17 градусов, для меня комфортно 25). Меня вырубает при всех этих обстоятельствах, мне часто хочется спрятаться под одеяло и не вылезать оттуда до самой пенсии и плакать, плакать, плакать. Сегодня опять хочу отпроситься пораньше, это уже 2 раз за месяц. Я обязана находиться в кабинете с 9:00 до 18:00, подобной работы нет в моем городе, подобные должности есть в 8 городах нашей родины и все они заняты. Я попала сюда чудом, поэтому и не хочу кидаться в поиски себя, потому что могу понять, что это и есть мое призвание и цель всей моей жизни, а вернуться если и получиться, то не скоро. Думала о том, чтобы переехать туда, где теплее, но с офисной работой, это вряд ли что то изменит, кондиционеры никто не отменял. Я в отчаянии, видимо пора начинать уже что то своё? А смогу ли я? Помогите справиться хоть с одной из этих проблем. А то они вьются клубком, перепутываясь между собой и порождают новые проблемы.
    Ответить
7 ответов
  • 1
    25 сентября 2014 в 00:31
    Я вас понимаю, сама все время хотела спать на работе, особенно когда сидишь и в принципе нечем заняться. Я нашла выход в своем неправильном питании, я записалась в тренажерный зал и мне рассказали, как правильно питаться, чтобы набрать мышечную массу, это повлекло за собой хорошее физическое состояние и нежеланием спать днем, а только ночью, как положено. Тем более, я ни вижу ни каких причин одеваться теплее.
    PS. у меня низкое давление, плохой кровоток, не переношу сауны (слишком высокая температура) и люблю только комфортную температуру 25 градусов.
    Ответить
  • 0
    25 сентября 2014 в 01:46
    у меня рабочая температура 37.2 при давлении в 110/70, в саунах мне плохо, сразу теряю сознание. температура 35 градусов для меня терпима, даже 40 как то переживала (на улице). Но от сегодня, когда на улице +3 градуса, и открыты все окна, я уже не знаю, что делать. Чай стынет моментально со 100 градусов до ниже 37 менее, чем за 10 минут. Сижу в куртке, и в двух кофтах, уже не знаю как с ними воевать.
    Ответить
  • 0
    25 сентября 2014 в 02:06
    температура у меня ниже, но давление такое же, можно пить элеутерокок, лимонник, но постоянно, у него больше накопительный эффект, больше употребляете по продолжительности дней, на большее время остается эффект, я максимум пила месяц. Посмотрите, как проводят рабочий день коллеги, так же сидят? Всех кого я знаю, уже бы замерзли) Может слегка подшучивают над вами? А может я и ошибаюсь. Пардон. А в питании я стала есть больше белка со свежими овощами, и меньше углеводов, это мне помогло в моем самочувствие. Чем смогла, помогла)
    Ответить
  • 0
    25 сентября 2014 в 01:48
    спасибо за рекомендацию, я уже думала о том, что бы записаться на танцы, но пока что нет возможности. Но думаю, что буду выматывать лишнюю энергию, и засыпать станет проще.
    Ответить
  • 0
    27 сентября 2014 в 17:44
    Все это напоминает мне мою первую работу в НИИ за копейки, где в коллективе одни пенсы. А пенсы — это климакс. Климакс — это открытые зимой окна на распашку.
    Я тоже сидел за компом в пуховой куртке и долбил по клаве пальцами, замерзшими ДАЖЕ В ПЕРЧАТКАХ =)
    Прошел год и я удачно свалил оттуда, поднабравшись опыта. Это было ужасно)
    Вы же свалить не можете, незнаю что посоветовать. Может у вас коллектив молодой? Попробуйте договориться о проветривании раз в пару часов на 15 минут или как-то так, ну нереально так работать. Как вариант — объяснить ситуацию менеджеру по персоналу (HR), если он есть.
    Ответить
  • 0
    9 ноября 2014 в 23:07
    Хороший совет записаться на тренировку. «В здоровом теле, здоровый дух»
    Ответить
  • 0
    9 ноября 2014 в 23:08
    Или можите заниматься удаленной работой, гденибудь в тайланде)
    Ответить
Добавить ответ
×
Важно знать:
  • Постарайтесь коротко и ясно ответить на заданный вопрос
  • Ответы нарушающие нормы закона и морали, содержащие спам будут удаляться
Для новых пользователей регистрация пройдёт автоматически и займёт всего несколько секунд
×