Что делать?

Мне 18 и я страдала от того же. Нужно поверить в себя и понять, что ты не стоишь того, чтобы тобой кто-то пользовался, твёрдо решить, что больше не позволишь другим смотреть на тебя сверху вниз. Понять, что ты от этого не станешь менее доброй, просто добро будет гордое и немного с кулаками. В конце-концов, когда тебя используют, это уже не доброта какая-то получается. Чтобы научиться говорить «нет», нужно научиться себя уважать в первую очередь. Мне помогло. Может и тебе поможет. Удачи!