Что делать?
Даже если вас съели, у вас есть два выхода
Задать вопрос
Анонимность гарантирована
Здоровье
-
1Мне 27 лет. Не учусь и не работаю. Социофобия и диагноз по психиатрии… Ненавижу себя, что не учусь, не работаю, нет парня. Чувствую себя хуже других. Сильная тревога, апатия и депрессия. Что мне делать?Ответить
-
1У меня есть проблема… В общем, когда в классе/аудитории/помещении, да везде, становится тихо, у меня начинает болеть живот. Он издаёт разные звуки и мне очень стыдно. Раньше он просто урчал и я как бы думала, что просто хочу есть. Сейчас это какие-то спазмы и звуки как будто, извините, я пукаю, но это не так. Не знаю, как с этим бороться, понимаю, что это что-то психологическое… Но я не сказала бы, что стеснительный человек…Ответить
-
2Я не хочу задавать каких-либо вопросов. Мне просто хочется поделиться с кем-то своими чувствами.
Почти три года назад у меня началась депрессия и я не знаю почему, так случилось… Это напало на меня внезапно. В какой-то момент мне просто с каждым днём становилось всё хуже и хуже морально. Первое время я держалась, затем уговорила мать сходить со мной к неврологу. Сама я пойти никуда не могла, мне на тот момент было 15. Мне поставили диагноз «астено-депрессивный синдром», или что-то вроде этого, выписали лекарства. Я стала их пропивать, пропила курс и ничего не помогло. Вечно чувствовала себя пустой. Перед новым учебным годом у меня началась сильная истерика, которая переходила из крика в смех и наоборот. Мне просто было невыносимо и даже не от «начала» учебного года. Переходила я в 9 класс. Потом я впервые ощутила на себе, что такое паническая атака. Это началось в классе. В какой-то момент мне стало казаться, что всё не правда. Всё вокруг фальшиво. Как и я сама. Я стала задыхаться и мне хотелось плакать. Такое случалось ещё несколько раз в школе. Один раз даже урок прогулять пришлось. Спустя время я вообще перестала ходить в школу. Я не ходила туда почти месяц. Мама знала, но не могла ничего поделать. Наши с ней отношения тогда ухудшались с каждым днём. На каждые её уговоры пойти туда я отказывалась. Потом меня всё же заставили пойти туда. Я помню, когда меня спросила завуч, что случилось, я просто рыдала. Так же, как когда я пошла за справкой и врач тот же вопрос задала. В тот момент я просто выговорилась и описала свои чувства (педиатру). Она сказала, что мне нужно сходить к неврологу и ещё лучше полежать в диспансере две недельки, поколоться. Конечно же в диспансер меня не отправили. Я часто начала думать о смерти. Мне просто хотелось умереть. Так и прожила год ада. Школа кончилась, я никуда не поступила. Точнее формально «да», но позже отчислилась (почти сразу).
Лучше мне не становилось, в тот год меня предали мои интернет-друзья. Конечно это звучит смешно, но других у меня не было. Два единственных человека, которые давали мне силы жить, просто в один момент перестали общаться со мной. Наконец мама повела меня к психиатру. Случилось это после очередной бессонной ночи, в которую у меня случилась паничка. В тот момент я находилась в упадническом состоянии уже год. Психиатр после того как я рассказала про галлюцинации, страх видеть себя в зеркале, желание исчезнуть, видения где я режу себя острыми осколками зеркала, она поставила мне диагноз «затяжная депрессия». Я пила антидепрессанты около трёх месяцев. Потом мне попросту всё надоело. Мы перестали ходить к психиатру и я отказалась от таблеток. Они заглушали мою грусть, но пустота оставалась. Наступило лето. Ещё парочка истерик, селфхарм, ссор и к этой осени я подуспокоилась. Так казалось. Я работаю сейчас. Не учусь. Мне 17. Вроде всё хорошо, но если бы у меня была возможность выбрать, я бы выбрала умереть. Я так и не стала счастливым человеком. Возможно я сама во всём виновата, неужели я привыкла?Ответить -
1У меня есть большая проблема в недовории к окружающим людям. Если меня что-то мучает, или тревожит, то я никому об этом не скажу. Я могу только намекнуть своим друзьям, но это бывает очень редко. Я не скажу об этом матери (я её боюсь). Я не скажу об этом отцу. Я не могу сказать то что меня мучает кому-либо. Я могу попытаться, но у меня никогда не получалось. Возможно это из-за того, что моя мать забирала у меня деньги после дня рождения под предлогом, что она оставит их на сохранение. В итоге денег не было. Эта ситуация была у многих. Ну я так думаю. Я также переживаю на счёт того, что у меня может быть депрессия. У меня есть: пониженное настроение, высокая утомляемость, ангедония, проблемы со сном, проблемы с пищей (из головы вылетело как правильно сказать, но я имею ввиду, что я стала мало есть), боли в животе (при депрессии может болеть всё, что душе угодно). Не обязательно, чтобы у человека были все симптомы депрессии, но даже два-три из них могут сказать о многом. Я не скажу о моих подозрениях кому-либо. Мне очень страшно говорить с учителями и психиатрами, психологами. Возможно это потому, что в начальных классах у меня была классная руководительница, которая на всех орала и я её боялась (до сих пор боюсь) и из-за этого у меня выработался страх того что на меня могут накричать. Я не знаю, как мне об этом сказать остальным. Я понимаю, что мне скорее всего нужно об этом сказать остальным, но я не знаю как. Я не хочу, чтобы моя родня знала об этом или учителя.Ответить
-
1У меня плохая внешность. У меня угри, акне и пост акне, я лечусь у врачей. Мне помогает, но потом всё равно появляются новые и новые прыщи, я не могу. Я хочу оторвать себе кожу. Из-за моей спины я не могу купаться в бассейне, или на пляже, она вся в пост акне. Да и да, мне говорят, чтобы я уже послала всех, кто говорит: «эй девушка, ты страшная, тебя бы даже мой дед бы не взял». Я не могу, я сама себя накручиваю. Я уже не могу терпеть оскорбления.Ответить
-
1Здравствуйте… У меня проблемы со здоровьем. Мне 14 лет и все три месяца лета мне было как-то всё равно, что со мной. Но в начале учебного года, когда я посмотрела одно видео про болезни сердца… Ну короче, меня забрали на скорой из парка с панической атакой и жжением в грудной клетке. В больнице мне поставили диагноз повышенной тревожности и всё…
И после этого в моей жизни начался ад. У меня то слишком высокое давление, то слишком низкое. Так же у меня нашли тахикардию. И вот короче недавно произошла такая ситуация, что я вызвала скорую из-за того, что у меня было очень высокое давление, прям болело, жгло со стороны сердца. Единственное, что мне сказали, чтобы я не придумывала себе проблемы и вообще это всё межреберная невралгия. Но почему межрёберная невралгия не отдает на руки ноги и на челюсть (лицо)… Я уже не знаю, что мне делать. Родители только что и делают, как орут на меня и говорят, что у меня всё нормально и все проблемы в голове. Но я прям чувствую, как я умираю, у меня ломит всё тело, мне плохо, меня тошнит и темнеет в глазах… Знаете, я недавно хотела опять вызвать скорую, потому что было очень плохо, но в ответ на меня на орали и сказали, что я очень проблемная, к врачам они меня тоже не хотят записывать, т. к. времени на меня у них типо нет. Мне очень страшно и я не знаю, что со мной будет… Мне кажется, что я скоро умру.Ответить -
1Я просто хочу выговориться кому-то хоть. У меня резко бывают перепады настроения. Ну например: я веселюсь с друзьями, они шутят, и вдруг резко мне не весело, а наоборот грустно из-за ничего, с мамой я грублю, не понимаю вообще зачем, или почему. То есть причин вообще нет. Но так же я могу засмеяться просто из-за ничего, даже когда все молчат. Или ничего смешного не происходит. Я так же чувствую сильную тревогу везде и всегда, даже перед сном, когда выхожу на улицу, или с друзьями. Я не понимаю, что с этим делать. Бывают часто, то что я могу ногой двигать нервно. Руками, губой, резко голову в стороны опрокидывать и вести себя как-то нервно. Бывали такие моменты, что мне страшно, хотя я например просто одна дома, мне приходят в мысли разный бред, которого я сама не пойму. Можете подсказать, пожалуйста, может это какой-то синдром, или симптомы, и кому можно по этому поводу обратиться?Ответить
-
1Здравствуйте, мне 14 лет. Было давно и вот опять, в инете пишут это «гипнагогическими галлюцинациями». Объясняю, перед «этим» всегда бывает так: я закрываю глаза и впадаю в мини судороги, или не знаю как объяснить, но не могу двигаться и мне приходится приложить усилия, чтобы я мог двигаться. Ещё раз, это ещё не само ведение, а то что перед ним. Это может повториться много раз. В итоге я заснул и само ведение, оно у меня всегда одинаковое, в начало вдаваться не буду, но чем-то связанно с мини-играми в компьютере и постоянно одно и тоже, но потом в резком моменте всё меняется, вот я перед домом, передо мной старый одноклассник (мы с ним ещё видимся), он довольно тихоня, больше вдаваться в подробности не буду, но на этот раз я уже осознал, что это происходит снова и попытался с закрытыми глазами идти по своему дому, чтобы не видеть ужасов, но перед окончанием увидел кость ноги перед собой и меня начало что-то душить и я проснулся. Добавлю, что кричать я либо не мог, либо был почти тихим, я не могу вспомнить его образ, но вспомнил этот сон. Я чувствовал, как меня душили.Ответить
-
1Привет. Беременность 25 недель моя.
У бабушки 95-летие, юбилей, она очень ждёт нас на праздник, приезжают все родственники.
В итоге моя мать за 3 дня до этого ходила на день рождение к своему внуку от сына, там и заболела, не говоря об этом. По телефону я слышала, что нос у неё заложен сильно, нам ехать через 3 дня на юбилей, я спрашивала никто ли не болеет, она сказала нет.
Дорогу я переношу плохо, у меня токсикоз и болят сильно связки внизу, что ходить не могу.
В итоге: приезжаем, а мать с соплями 3 день уже, нос не дышит, еле ходит. Не лечилась, в итоге, ночью я просыпаюсь с соплями и першением.
А вечером, когда мы приехали, звонит ей тетушка, говорит, что её зять, который тоже едет за 400 км, едет больной.
Получается, мы проделали путь 200км на смарку… С утра звоню бабушке 95 лет, говорю, что мы с мужем не придём, она очень расстроилась, так как очень любит и ждала нас с мужем.
В итоге: сейчас мне звонит та тётушка, и говорит, мать мол моя вчера и не болела, хотя моей матери звонила и свекровь, и даже та по голосу сказала, что она болеет. В итоге, это тётушка и моя мать сказали, что это я такая больная приехала. В общем, довели сильно до слёз.
Как быть? Головой понимаю, о здоровье своём и ребёнка. А душой я хочу к бабушке.Ответить -
1Моему дедушке очень плохо, он очень худой, он не может уже ходить и сам кушать. Он может умереть. Мама очень плачет и я очень боюсь его потерять. Мы далеко от него, с ним бабушка.Ответить
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram.
Популярные темы