Что делать?
Даже если вас съели, у вас есть два выхода
Задать вопрос
Анонимность гарантирована
Жизнь
-
1У меня должен был быть турнир пол часа назад, но его отменили. Я сегодня не спала и не кушала и так неделю готовилась к турниру, а нас сделали автоматом, как проигравших, так как мой тим (анонимный чел) не смог зайти. Сегодня я так же поссорилась с парнем и подругой, режим сна у меня плохой, да и питание тоже не особо. Только недавно вышла из больничного (отравилась) и не знаю, что делать. Я очень долго готовилась к турниру, играть я должна была против бывшего… Я не знаю, что делать. У меня такие же проблемы, типа сон, еда и т. д. Привычкой стало когда готовилась к турниру. Посоветуйте, что делать? Я не злюсь на своего тиммейта, хоть его и не знаю, ты не виноват, что не разбираешься в этом. Посоветуйте что-то, пожалуйста, всех выслушаю.Ответить
-
1Март не задался. Правда. В этом году я заканчиваю медицинский колледж, стану лаборантом. Раньше, вот прям совсем недавно, я не сомневалась в своём выборе. Но тут меня накрутили, что это бесполезно. А я услышала другое: «Ты бесполезна». После этой ситуации мир, как будто, перевернулся. Теперь каждый день голову не покидает мысль о том, что я вообще делаю, правильно ли поступаю. А в груди всё сжалось. Даже не знаю, как поступить, что делать дальше. Завидую тем людям, которые умеют жить одним днём, они живут свободно. А у меня так не получается. Хочется учиться и развиваться дальше, но и нужно работать, чтобы уже слезть с шеи матери. Мысли съедают, даже во снах уже нет спокойствия. Можно строить много планов, но не факт, что они исполнятся. Просто хочется сдаться. Спасибо, что выслушали.
-
1Привет. Пришла, скорее всего, выговориться и излить душу, потому что устала. У меня постоянное подвешенное состояние, хотя у меня всё хорошо: семья, друзья… Но мне постоянно кажется, что я не принадлежу этому миру и что от меня здесь нет толку. Ничего не добилась в свои 21 года (мне проели всю плешь с тем, что я ещё молода и всё наладится, но эти слова не утешают). Я не чувствую свою связь здесь, мне просто ничего не хочется, как уйти на покой. Я живу по течению, делаю всё через силу, общение даётся с трудом и еле заставляю себя поддерживать разговоры. Даже поплакать для отдушины не получается. Ни слёз, ни агрессии. Полная апатия и безразличие ко всему вокруг. Ни разу не консультировалась с профессионалами. Каждый день одинаковый, а мыслей о том, чтобы уйти на упокой больше и больше. Держусь изо всех сил ради своей семьи, мои родители любят меня, для мамы будет полный крах и психическое давление, я думаю она не выдержит. Я её единственная дочь и не хочу ее расстраивать.Ответить
-
1Не знаю, что делать. Мне 16, а вокруг меня все умирают. Люди и животные, которых я люблю/любила уходят в течении полугода, после того, как вроде наступает момент «всё хорошо».
Лето 2022, как казалось, одно и самых лучших, пока 31 августа не узнаю, что у отца диагностировали рак, неоперабельно. Слёзы, отрицание, не понимание, страх сохранялись до самого последнего дня.
А вот прошёл почти год и завтра мне придётся усыпить своего кота. 31 января нам сказали, что у него тоже рак, тоже не провести операции.
Первый парень, первые отношения в жизни, ещё полтора года назад узнала, что у него так же рак. Месяц назад узнала, что он ушёл.
Все без каких-либо поводов заболевали. Мне страшно любить и испытывать чувства к кому-то. Страшно обрекать на мучения и себя и их. Понимаю, что это уже проблемы в голове, но чувствую, что ещё таких диагнозов не переживу.Ответить -
1Я не знаю кто я. У меня были три попытки суицида. В третий раз меня просто поймала мама и я не выдержала и всё ей рассказала. С того дня я какое-то время снова начала жить. Мама меня поддерживала, у меня появились интересы, стала вновь интересна учёба и наслаждение от жизни вернулось. Казалось я иду дальше и те самые попытки я вспоминала с содроганием и обещала себе, что никогда не подумаю об этом снова, да и не хотела, ведь мне наконец-то нравилось жить.
Это продолжалось вроде около года. Потом пришло какое-то слегка аппатичное состаяние. У меня просто было чуть меньше энергии, я немного реже стала видеться с друзьями и больше проводить время дома. Для меня это абсолютно номально, я интроверт и почитать книгу, посмотреть фильм, сидя под пледом, для меня райское наслаждение. Потом стал пропадать интерес. Прошлые хобби уже не интересовали, книги, которые я могла читать залпом и днями на пролёт, уже не увлекали, любимые фэндомы я забросила и перестала за ними следить. Началась любимая фаза: примерно 25 часов в сутки листать ленту в тиктоке. Так продолжалось несколько месяцев: я стала халатнее относиться к учёбе, почти перестала видеться с друзьями, я снова стала жить от выходных до выходных. В один момент я поняла, что нужно что-то менять. Я удалила тик ток, снизила до минимума нахождение в телефоне. Казалось бы: ура, новая жизнь!
Но, было одно но. А что мне собственно хочется? Кто я? Что я чувствую?
Так прошло несколько месяцев, в самокопании и поисках себя. Грабли ничему не учат и я снова пришла примерно к тому же состоянию: камень, пустая оболочка, высохший овощь.
Отличие было в том, что я до последнего не впускала те самые мысли. Так прошло какое-то время (я уже просто потерялась в нём). Можно долго описывать процесс моей деградации, но что мы имеем сейчас?
Тело. Оболочку, которая подстраивается под других, при чём в прямом смысле этого слова. Я незаметно и против своей воли начинаю перенимать черты других людей, буд-то пытаясь достроить свою личность. Недавно были нереальные приступы дереализации — деперсонализации, очень мешающие концентрироваться на учёбе и даже простом общении, я буд-то наблюдала со стороны, а меня в это время кто-то замещал, выходил на первый план и играл мою роль, а я стояла за кулисами. Но всё хорошо. Мне не нужен психолог, правда, мама так сказала.Ответить -
1Достала жизнь, достала мама, ссорюсь каждый день. Мне 15 и кто-то может сказать, что я подросток и, понятное дело, у меня подростковый возраст, но моя мама просто делает из мухи слона. Минут 10 назад мы поругались из-за того, что я пришла на кухню покушать и видите ли — я долго накладывала себе еду… Я не знаю, что делать, просто сил уже нет. Орём на друг друга каждый день и она ещё приплетает моего отца. Они развелись и она каждый раз говорит типа: «А вот твой папаша ничего для тебя не сделал», «А вот папе ты нахрен не сдалась, он тебя обеспечивает? Нет». Просто постоянно в ссорах проскакивает пару предложений про отца, без этого она как будто не может. Развелись они 8 лет назад. Короче, я хз что делать. Да и жизнь у меня говно. Не сильно понимаю её смысл и зачем вообще живу. Некоторые ответят, что нужно жить для себя, а я не умею так. Даже не то что не умею, просто не хочу. А зачем?
По учёбе всё плохо, в отношениях и в дружбе у меня конечно всё хорошо, у меня есть прекрасный молодой человек, с которым мы уже больше года вместе, есть лучшая подруга, да и в принципе у меня много друзей, но они самые близкие.
Папу я правда люблю очень сильно. Иногда, когда есть у него свободное время, он меня забирает к себе на недельку, иногда больше. Я очень уважаю своего отца, а мама этого не понимает. Не думаю, что вы сможете мне помочь, или дать совет, потому что это просто напросто не поможет.
Конечно можете дать совет, как мне справиться с агрессией, так как когда я зла, начинаю всё крушить вокруг. Вот недавно сломала дверь… Только недавно купила монитор новый, а уже чуть не сломала и его.
Просто хочется куда-то вымещать злость и получается так, что вымещаю туда, куда падает первым взгляд.Ответить -
1Почему пишу? А сама не знаю, просто очередной пьяный припадок слёз и жалости к себе.
Наверное, стоит описать жизненный путь в паре слов. У меня прекрасная семья, которая делала для меня всё. Местами я даже избалована, всегда были подарки и всё нужное для жизни. Но всё моё детство от 1.5 лет до 15 прошло с няней из-за рака отца. Он в больнице на грани смерти, мать на работе, бытовуха и старший брат в пубертате. А я с другими людьми. Мозгами я понимаю, что и как было, почему так случилось. Прекрасно понимаю, что я любимая дочь. Но эмоционально… Я слишком плохо помню детство с родителями и братом, зато помню ревность, одиночество и ощущение того, что я недостаточно хорошая и сильная, чтобы мама и папа были рядом. А ещё я слишком люблю свою бывшую няню и её семью. В подростковом возрасте пришло осознание, что у меня две семьи, но при этом я не чувствовала своего места ни там, ни там. Появилось адовое чувство вины, ведь я плохая дочь. Итог: няня умерла, на следующий день после похорон пошла сдавать ЕГЭ по литературе. Ещё и бывшая лучшая подруга в тот же день из-за глупых обидок ушла. Не спала почти 5 суток. Потом умер её сын, который в определённый период был ближе родного брата. Нормально ли выть от скорби по матери, при живой матери?
Ещё… В подростковом возрасте жила в больницах, пару клинических смертей, таблетки, боль, капельницы, операции и всё по кругу.
Сейчас? Мне 21. Здоровье уже в норме, 3 курс вуза, живые родные родители и брат, куча знакомых, работа. А ощущение полной пустоты. Не хочу любви, отдалилась от друзей, не верю людям и не привязываюсь. Курю, напиваюсь в одиночестве. Цепляюсь за прошлое. Меня любят, два человека безмерно влюблены в меня, а мне блевать от этого хочется. Безумное желание послать всех. Но ведь это не решит ничего…
Ответа на это может и нет. Но написала и стало чуть лучше. Всего вам хорошего.Ответить -
1Сегодня 9.03.2024. Не знаю, как провернётся жизнь дальше. У меня очень большие моральные проблемы. Мне некому высказаться, у меня нет друзей. Был один лучший друг, теперь его нет. Конечно есть те, с кем я общаюсь и т. д., но они не понимают ничего, им всё равно на меня, они могут легко уйти от меня.
В 2020 году, у меня было много кого, с кем я общался.
В 2021 году, от меня ушли многие знакомые-друзья.
В 2022 году, ушёл друг детства.
В 2023 году, мой лучший друг перестал со мной общаться.
В 2024 году, не осталось никого…
Ближе к сути, у меня проблемы, каждый день хочется плакать и кому-то высказаться. Я одинок, нет ни девушки, ни друзей. Я хочу завести новый круг общения, но у меня не получается. Чтобы я не пытался сделать… Я никому не доверяю, даже родителям. Через год мне в колледж, может в городе станет лучше…
Мне нечем себя отвлечь от мыслей, мне не помогает спорт и т. д. Просто сижу за компом, слушаю музыку. Я сам себя закрываю потихоньку, всё в себе держу. Вот только кому-то высказаться пытаюсь. В ответ слышу — «что ты ноешь, достал». Мне никто не может помочь.
Я задумался о будущем, я не знаю, будет ли со мной кто-то общаться вообще, я сломанный человек, меня детство сломало, а нынешний возраст добил…
Заключение — я просто надеюсь, что в будущем у меня будет хотя-бы один человек, которому я смогу доверять, что-то высказывать. И получу с его стороны поддержку. -
1Я ученик 9 класса и как самого ответственного, меня всегда ставят управляющим всеми событиями и праздниками, но главный факт в том, что я только ответственный. На это 8 марта пошло всё по не так. Да, мы собрали деньги и уже немного обсудили, что да как, но вдруг, видите ли, место им не понравилось и из-за этого мы ничего не нашли. Я считаю сейчас виноватым себя, что вообще беру ответственность и думаю вообще больше её не брать, чтобы не было. Как думаете, правильно делаю?Ответить
-
1Я сейчас возвращаюсь домой на праздники, впервые за полгода. С начала февраля моё сознание, или же мне так казалось, пришло в равновесие. Возможно всё это является следствием подавления эмоций или… Так вот, внезапный визит в место, где спокойно и безопасно, спровоцировал состояние пониженного напряжения? Проще говоря, я расслабилась. Пусть я и говорю, что эмоциональный фон последний месяц был относительно спокойным, я чувствовала, как меня медленно поглощало отчаяние, безнадёга, пустота. В этот раз, это даже не преувеличение. И сейчас, когда я расслабилась, мне стало настолько безразлично на свою жизнь, что я и мысли не хочу допускать о том, чтобы уехать обратно на учёбу, а ещё мне страшно и беспокойно. Очень страшно.
И… Я настолько рада воссоединиться с родными, вернуться в родное место, что по ощущениям, как будто бы, мне хочется, чтобы меня там и похоронили в ближайший месяц. Я не вижу другого выхода и чувствую усталость. Я много сплю в последнее время, частенько вижу кошмары, мало ем или же наоборот переедаю, всё больше ненавижу себя и своё окружение, и при этом в моей жизни появляются новые люди, это пугает, ещё я не могу закончить ни одно дело, за которое берусь. Это невыносимо, чувствую, что меня вот-вот разорвёт на части.Ответить
ещё →(921)
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram