Что делать?
Даже если вас съели, у вас есть два выхода
Задать вопрос
Анонимность гарантирована
Здоровье
-
1Как избавится от навязчивых мыслей про болезнь, которой у меня нет? Мне поставили диагноз: энцефалопатия токсико-метаболическо генеза и я боюсь, что из за этого может быть эпилепсия. Врач мне сказала, что этого не будет, но эти мысли так и лезут сами и как с ними справится я не знаю.Ответить
-
1Я очень устал. Мне 13 лет и я нахожусь в подростковом кризисе. Я попал в стресс, который меня губит. Я мёртв морально и умираю физически. У меня очень серьёзные болезни: туберкулёз и гнездовая/очаговая алопеция, стресс делает эти болезни только хуже. Родители меня не понимают и не слушают, мне стыдно писать это в слезах. У меня сильная бессонница, лежу до 6 утра. Ни один из родителей меня не понимает, я уже устал жить, подростковый возраст меня убил, у меня совсем всё плохо: со здоровьем, с родителями, с учёбой. Я очень устал, я не знаю, что мне делать. Я как можно стараюсь победить болезни, но близкие ставят мне палки в колёса. Для родителей я просто нянька для моих двоюродных братьев, они меня не слушают. Помогите мне пожалуйста любым способом.Ответить
-
1В абсолютно случайный момент может начать болеть любая часть тела, например палец на руке, или стопа… Но чаще всего болят вены на руках. Нет, боль не достаточно сильная, чтобы её было невозможно терпеть, но всё равно крайне неприятно. Так же очень часто темнеет в глазах. Может ли это всё быть связано с переходным возрастом?Ответить
-
1Всем привет! Я подросток, которой 13 лет и 5-6 дней я болела. Ничего особенного, это была просто температура. И когда я вставала с кровати, голова болела, поэтому все эти дни я лежала. За это время, слишком странное было что-то. Я люблю свою жизнь, активно занимаюсь спортом, у меня неплохие родители (идеальных конечно же не бывает), но почему каждый раз хочется всплакнуть? Нет, я серьезно, я просто могу сидеть и в рандомный момент начать рыдать, на перемене и по середине урока в школе, на улице, дома, в туалете, в ванной… Хотя всё и так хорошо. Может это подростковый возраст? Я устала от этого чувства, будто нет других эмоций, усталость? Что я вообще сделала для этого мира, чтобы устать и рыдать из-за усталости? Почему? Всегда задаюсь этим вопросом и хочется просто существовать для себя и не подстраиваться ни под кого, но для меня это невозможно… Спасибо, что есть такие сайты, можно выговориться и кто захочет выслушает. Я просто устала существовать для кого-то, почему в моём возрасте невозможно быть для себя? Мир слишком жесток… Это даже мешает моей учёбе, я не учусь идеально, даже не сказала бы, что хорошо, но на некоторые школьные предметы надежды есть, но всё же, у меня много плохих оценок, прогуливаю уроки английского, я даже как-то устала от школы, постоянные контрольные, тесты, РДР, самостоятельные, у нас просто такая школа, что твоё обучение превыше всего, поэтому любят нагружать. В общем, я устала.Ответить
-
1У меня сахарный диабет, я болею им уже столько, честно описать эту болезнь сложно. Ты чувствуешь, как ты умираешь внутри, но это не сравниться в плане, что не чем не хуже, чем рак и прочее, ты не умираешь так быстро. Все говорят: «следи за сахаром», а я не могу. Я хочу быть как все и быть независимой от этой липкой слякоти. Может и показаться, что я просто забила на него, но нет, инстинкты говорят, что ты хочешь жить, а у меня и так затяжная депрессия. Сводили к психиатру, прописали таблетки, а родители не верят этой чепухе и то что мне с них становиться легче. Проблема с эмоциями та же самая, сколько бы я психологов не обошла, мне ничего не помогает. То я не могу эмоции выплеснуть, то моему молодому человеку надо специально меня трясти и провоцировать, то на слёзы, то на вспышку гнева. Он видит как я мучаюсь и ему в последнее время много меня. Да, мне 16, разгром молодости и пубертата, но я не чувствую этого. Я не как все хочу бухать курить, или там не дай бог физический контакт. Я среди них не могу найти себе подобных. Как бы я не старалась, я не могу влиться в коллектив, чтобы я не делала — всё напрасно. То здоровье, то разговоры с людьми, я будто бы замкнулась в себе и хочу снова делать себе больно, насладиться тем, что я хочу причинить себе, это якобы я заслужила, но я не могу, так как обещала, но мне всё ровно больно.Ответить
-
1Мне в последнее время очень плохо душевно и физически. Никогда такого не бывало, но резко появились головокружения и часто темнеет в глазах. Я просто хочу спрятаться от общества и никого не слушать. Я могу только переписываться по телефону, а разговаривать с кем-то из родителей или с друзьями теперь пытка. Я стараюсь не смотреть им в глаза и избегать.Ответить
-
1Всем привет. Мне 15, я женского пола. Живу в небольшом городке, в небогатой обычной семье. Всё началось ещё с детства. У меня был пьющий отец (сейчас всё ок). У меня с детства лишний вес. В лет 12 я поняла, что я не очень-то и красива. У меня всё плохо с месячными, у меня растут волосы (на лице начинают, на спине снизу, на ногах ну и где ещё вы сами поняли). У меня высыпания на коже. Я жирная, не я вроде норм, были моменты, когда я была с более-менее телом, но всё тщетно. У меня нет ни на что денег, родители мне не дают, просто мне кажется, мне внушили, что просить я не должна и это не правильно. Я очень завидую людям, у которых всё норм. Я очень хочу жить норм. Я хорошо учусь (сейчас в 9 классе) — это пожалуй единственное хорошее во мне. Я не знаю, что мне делать. Помогите. Я не понимаю ничего. Ещё у меня перекошенное лицо какое-то и когда я улыбаюсь, то в видео со стороны, как будто у меня на лице второе лицо, или маска. Как можно всё улучшить? Я просто хочу быть счастливой. Смотря на других я вижу, какие у них заботливые родители, всё покупают, во всём поддерживают, всё им достаётся. Помогите.Ответить
-
1Здравствуйте. У меня очень тяжёлое состояние души. Более 12 лет страдаю от приступов депрессивного настроения. За такой долгий период я уже привыкла к ним, они посещают меня обычно весной и осенью. Но последний год, а именно 2024 разрушил полностью моё ментальное здоровье. В остальном было всё отлично, много чего поменялось в лучшую сторону. Но в ментальном плане всё ухудшилось. Мои депрессивный эпизод вместо обычных 2-х месяцев длился 4 месяца. И под его конец, последние две недели были невыносимо тяжёлыми. На столько, что выпив я начала жаловаться на свою жизнь, рассказывать свои проблемы коллегам. А единственной близкой знакомой я писала, что хочу исчезнуть, умереть, чтобы меня не было в этом мире. Последующие три дня, я очень тяжело от этого отходила. Меня терзало чувство вины, стыда, желания исчезнуть наконец, провалиться под землю. В приступе это тревожности я начала искать бесплатную помощь онлайн. Нашла приложение, там прошла пару тестов и пообщалась с ботом-психологом. Сначала мне говорили, что у меня похоже депрессия и тревожное расстройство. Но чем больше мне задавали вопросов и чем точнее я отвечала, предполагаемый диагноз сменился на БАР — Биполярное аффективное расстройство. В этот момент я поняла, что мне поможет только психотерапевт, поставить правильный диагноз и назначить лечение. Я записалась к врачу, но приём был только через неделю. Я всеми правдами и неправдами пыталась себя успокоить и на данной момент я нахожусь в более-менее спокойном состоянии и жду и боюсь приема у психотерапевта.Ответить
-
1Мне кажется, что у меня депрессия уже на протяжении нескольких месяцев, я это никому не говорю, так как не хочу получить такие комментарии, как: «все слабые так говорят, возьми себя в руки, не думай об этом и т. д», но мне это мешает нормально жить. Вообще до этого я была супер активной, я спортсменка, танцор, работаю и учусь одновременно, любила развлекаться в пределах разумного. Но как началось это состояние, я ничего не хочу, ко всему апатия, не хочу тренироваться, нет никаких мотиваций, всё время подавлена, не могу спать нормально, всё время тревожность, слёзы, очень переживаю, хочу вернуться в нормальное состояние. Занималась с психологом, не помогает, записалась через месяц к хорошему психотерапевту. Люди знающие, сталкивающиеся подскажите?Ответить
-
1Здравствуйте. Мне ужасно плохо, я не общаюсь с матерью от того, что она плохо влияет на меня, но одновременно мне тяжело без неё, я чувствую, что мужу всё равно на меня. Он принимает всё, что я делаю для него, он принимает как должное. А также на мою и так сейчас нездоровую психику нашло то, что я боюсь тошноты до ужаса и постоянно накручиваю себе болезни, которых нет. Меня постоянно тошнит, но из-за этого я не могу одна ходить нигде, а с мужем не вариант, потому что ему всё равно и даже если сводит к врачу обязательно уколет меня чем-то вроде: «это ты меня таскаешь, я хожу по твоим делам, а мог бы и не ходить никуда». Что мне делать? Мне 24 года.Ответить
ещё →(508)
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram.
Популярные темы