Что делать?

Внешность

• 1
  красота внешность
  № 47375 — 18 декабря 2024 в 17:26

  Поделиться:
  Что делать, если не можешь принять себя? Хоть мне и 13, но я не могу принять себя. Я считаю себя толстой и некрасивой. Многие скажут, что я ребёнок и не понимаю нечего. Я пытаюсь принять себя такой, какая я есть. Вечная тревога, волнение. Будто одиноко даже в компании друзей. Как научится принимать себя?
  Ответить
• 1
  внешность родители
  № 47335 — 7 декабря 2024 в 23:02

  Поделиться:
  Хочу поделиться ситуацией и попросить совета. Мне 13 и с детства у меня проблемы с лишним весом. Сейчас рост 165, а вес 80. Хоть такие показатели были у меня полгода назад, но почему-то сейчас мои родители начали акцентировать мой лишний вес. Первый случай произошёл 3 месяца назад. Мы поехали с мамой в парк и целый день ничего не ев я попросила у неё сухарики, на что в ответ получила: «тебе зачем, ты ведь толстая». Мне стало обидно и я ушла от неё к подруге. После этого случая начались постоянные упрёки о том, что я много ем и мне надо худеть. Раньше всегда мама меня обзывала насчёт лишнего веса, но недавно это сделал отец. От него я такого точно не ожидала. Ушла и заревела к себе в комнату. У меня такой характер, что не показываю другим свои слабости, а потом ухожу в комнату и начинаю реветь. Каждый раз когда смотрю на себя в зеркало, не знаю, что поделать со своим телом. Похудеть не могу, так как испробовала многие диеты и были срывы. Хожу 10к шагов в день и пью много воды, но в принципе и это не помогает. Так же я стала замечать, что на каждый вопрос: «ты кушать будешь?», получая от мамы, у меня рефлексом выскакивает: «а зачем мне есть, я ведь жирная». И у меня ушло это уже в детскую обиду на родителей. Так же когда мы сидим вместе за столом, я сижу в шортах и футболке и у меня сразу возникают мысли: «сейчас они начнут меня опять обзывать», ведь у меня такие толстые руки и ноги. Я не знаю, что поделать с этой обидой. Если кто-то дочитал до конца, не знаю, поняли ли вы мой рассказ, или нет, ведь я пишу на эмоциях. Круто было поделиться этим с людьми.
  Ответить
• 1
  общение внешность
  № 47218 — 30 октября 2024 в 14:42

  Поделиться:
  Чувствую себя уродливым, мерзким и жалким человеком, очень сильно мешает жить.
  Краситься, красиво одеваться — не идёт, выгляжу глупо и смешно. Чувствую одиночество, в школе буквально задыхаюсь от нехватки общения и скуки, но общаться не с кем. Спасают лишь интернет-друзья, но в школе забирают телефоны. Плачу каждый день, избегаю зеркал и в целом чувствую себя ужасно. Что делать?
  Ответить
• 2
  еда внешность
  № 47152 — 19 октября 2024 в 11:14

  Поделиться:
  Надеюсь кто-нибудь с такой же проблемой найдётся и даст совет. Мне 14 лет, рост 165, вес 58.
  По всем параметрам я вроде не толстая. Но проблема не в цифрах, а в моём внешнем виде, не смотря на параметры…
  Год назад я весила 70 кг при росте 160-162. Я села на медицинское лечение препаратами (там всё очень сложно, но если кратко — нарушен обмен веществ и т. п).
  Принимала я эти лекарства в течении года. Сбросила 12 кг.
  Все говорят мене в поддержку: «Вааау, за год 12 кг?!». Да, это прикольно, но я хочу не уменьшения в цифрах, а во внешнем виде разницу. Естественно, помимо приёма препаратов, я сидела на жесточайшей диете, в которой нельзя (мучное, рис, крупы (кроме гречки), крахмальные овощи, красные овощи, жаренное, запеченное, сахар, картофельный и кукурузный крахмал и т. д).
  Я весь год сидела на гречке с огурцами. Буквально, это не преувеличение.
  Нарушала диету исключительно в новый год и день рождения, всё! Я прямо сейчас стою перед зеркалом и реву в три ручья. Почти ничего не изменилось!
  Да знаю я, что некоторые годами сидят на диетах, но мотивации нет продолжать так.
  Есть люди, которые худеют моим способом, с диетологом, безопасной диетой и т. д. А есть те, кто не едят днями.
  Почему-то сейчас появилось дикое желание пойти по стопам этих людей. Да, знаю я про анорексию, булимию, меня это сначала и отпугнуло. А после годовой диеты без изменений… Я уже не считаю это плохой идеей. Пусть здоровье погатнится, зато худая и красивая. Я уже устала комплексовать.
  1 ответ
• 2
  еда внешность
  № 47127 — 17 октября 2024 в 06:48

  Поделиться:
  Я устала, просто морально устала. Каждый день я прихожу в школу и чувствую себя уродливой. До 5 класса всё было нормально, но потом пошло наперекосяк. Я абсолютно перестала любить себя, хоть и пыталась как-то измениться. Сейчас я просто пытаюсь не есть много, но я всё равно ем много всякого сладкого дерьма, да и в принципе еду. Что делать? Подскажите пожалуйста, но я пойму, если вы скажете, что я просто должна меньше есть. Так стыдно писать сюда это…
  1 ответ
• 1
  отношения внешность
  № 47090 — 9 октября 2024 в 12:18

  Поделиться:
  Я хочу думать, что я красивая, но со мной никогда не знакомились в жизни, не говорили комплименты незнакомые люди, не смотрели на меня с восхищением. Когда я с подругами, я чувствую, что на них смотрят, а на меня нет. К ним подходили знакомиться, а ко мне нет. Разве я настолько плоха, что не заслуживаю всего этого?
  1 ответ
• 1
  еда внешность
  № 47072 — 9 октября 2024 в 12:18

  Поделиться:
  Здравствуйте, я худею и мама меня очень ругает. Дело в том, что я очень полная, я вешу 41 при росте 168, хочу похудеть до 35. Из-за оров родителей у меня уже 3 нервных срыва. Помогите.
  1 ответ
• 1
  внешность здоровье
  № 47069 — 9 октября 2024 в 12:18

  Поделиться:
  У меня плохая внешность. У меня угри, акне и пост акне, я лечусь у врачей. Мне помогает, но потом всё равно появляются новые и новые прыщи, я не могу. Я хочу оторвать себе кожу. Из-за моей спины я не могу купаться в бассейне, или на пляже, она вся в пост акне. Да и да, мне говорят, чтобы я уже послала всех, кто говорит: «эй девушка, ты страшная, тебя бы даже мой дед бы не взял». Я не могу, я сама себя накручиваю. Я уже не могу терпеть оскорбления.
  Ответить
• 1
  еда внешность
  № 47048 — 2 октября 2024 в 12:08

  Поделиться:
  Я на протяжении 2-х лет худела, голодала и т. д. Месяц назад я решила, что хватит и забила. Только что я стояла перед зеркалом переодевалась и поняла, что талия выглядит толще, чем раньше. Думаю взвешусь и сделаю замеры (раньше я делала это почти каждый день). Сделала… В итоге вес 45.5, талия 60 см… Я просто замерла… И теперь думаю худеть заново…
  P.S.: во времена похудения я весила 44 и талия была 57 см, рост был 162, сейчас не знаю.
  1 ответ
• 1
  внешность еда
  № 46984 — 13 сентября 2024 в 13:37

  Поделиться:
  Я так устала чувствовать вину за все свои действия. Я стыжусь за всё. За свои интересы, за свои действия, за свою внешность, за всё, буквально. Я очень боюсь навязываться. Я боюсь делать что-то, что не нравится другому человеку, по отношению к которому я это делаю. Я чувствую вину за то, что съела что-то лишнее. Сегодня я неправильно вышла с голода и поэтому 2 дня голодовки на смарку. Я так плохо себя чувствую. Я поела и вечером увидела своё свиное пузо. 160 см рост, 50 кг, как тебе такое, Илон Маск? Это полная жопа. Я слышу, какие худые мои одноклассницы. Меня заставляет есть мать. Я ненавижу себя полностью за то, что ем. Я ненавижу себя так сильно. Я хочу биться головой об стенку, я даю себе пощёчины за то, что поела сегодня слишком много. Я чувствую себя тупой жирной свинотой. Почему все мои сверстницы на автомате супер худенькие, а я жирная? Я не могу со своей внешности. У меня только что был приступ злости, я начала биться головой об подушку, ударила себя сама по голове. Теперь у меня болит нос. В один момент я просто пыталась скорее добежать до дома, так как поняла, какая я уродливая. Я боялась показаться людям, так как выглядела как тролль. Я очень жирная, я такая жирная, что я сама в шоке. Я ненавижу себя, когда это уже кончится. Я не могу рассказать другим, думаю, что навязываюсь. Думаю, что недостаточно сильная для того, чтобы дружить со своими подругами. Я слишком мало стараюсь. Я ненавижу себя.
  Ответить