Что делать?
Даже если вас съели, у вас есть два выхода
Задать вопрос
Анонимность гарантирована
Сон
-
1Здравствуйте! Растолкуйте, пожалуйста, мой сон! Я подросток, мне 14 лет, учусь в школе. В последнее время мне стали сниться реалистичные сны. Я чувствую вкус, ощущения и иногда запах. В этот раз тоже сон очень реалистичный. Будто я нахожусь в школе, иду с физ-ры и вспоминаю, что оставила там кофту. Хотела её забрать, но меня кто-то остановил. Во сне я была одета в рубашку. А в кровати я лежала так, что моя рука была перед глазами. И вдруг я, что ли, приоткрыла глаза (передо мной была моя рука в пижаме) и начала появляться то моя рука из сна, то рука в пижаме. Потом резко заболела голова, потемнело в глазах, в ушах был страшный звук, рука сжималась внутри и сердце очень сильно билось. Я уже успела подумать, что мне кранты, настолько было реалистично, больно и страшно… Потом я проснулась. Долгое время я не могла заснуть. Потом случилось то же самое, но немного по другому… Что это может быть? Может типо в мире снов случился сбой? Хотя это глупо, но в первые минуты я подумала так…
-
1На протяжении 2-х лет снился один знакомый, да так назойливо снился, что я начала о нём думать все больше и больше. Раньше я его не воспринимала всерьёз, бывало даже высмеивала и даже не думала, не в моем вкусе человек, да и по возрасту на много старше. Хотя все твердили, какой он распрекрасный. Для полного счастья он ещё и женат. Кстати его жена и дочери всегда на меня странно пристально смотрели, даже пройдя мимо оборачивались, хотя я с ними со всеми даже не контактирую. Из мыслей не выходит этот человек до сих пор, да ещё мне столько всего растолковали по этим снам, что я просто в шоке. Мне так плохо, я никогда не была в такой ситуации (попала называется в передрягу) и не знаю, что делать. Чувствую скоро сойду с ума или уже сошла. Хотя и сейчас я думаю о нём, но он по крайней мере перестал сниться. С чем это может быть связано? Сталкивались ли вы с таким? Ваше мнение? И как от этого избавиться?
-
1Я живу в общежитии и всегда думала, что нормально сплю. Однако моя соседка по комнате рассказала мне, что когда у неё в 4 утра играет будильник, я просыпаюсь, открываю глаза и злобно смотрю на неё, но я не помню этого вообще. Я об этом даже не подозревала, пока она мне не рассказала. Что это? Как от этого избавиться?Ответить
-
1У меня опять бессоница на фоне тревоги. Ребята, что делать? Я вроде как и занимаюсь этой проблемой, но пока она не решается. Иногда сильно эмоционально накрывает. Спасибо.
-
1Пару месяцев уже чувствую это ощущение: сон не приносит мне отдыха. В основном ложусь где-то в 4 часа ночи. Иногда бывает, что засыпаю под более ранее утро, встаю в 15:00.
В голове постоянно кружатся мысли, планы и всякая чепуха. Рассеянное внимание, когда кого-либо слушаю, или же держу в голове мысль и она моментальная ускользает.
Как определить, что меня мучает? Это может быть простой недосып, или же что-то иное? И как с этим бороться? -
1Однажды ночью я вижу сон, ну сон спокойно «идёт», как вдруг я вижу, будто я открыл глаза, пытаюсь закрыть, а никак. Вдруг я просыпаюсь, встаю и стукнул себе два раза по голове с правой стороны с мыслями: что с моей головой, потом паника и страх и выброс адреналина в кровь, где-то 20-25 секунд страх с паникой был. Папа подошёл, вроде успокоился, но теперь по ночам сплю только со светом, иначе опять адреналин выбрасывается. Но перед этим в затылочной части мозга внутри какое-то вещество, можно сказать, «начинает течь», подскажите, что у меня за болезнь?Ответить
-
1Мне часто снятся кошмары. Не такая уж и проблема, конечно, но чувствую себя ужасно. Мне кажется, что я на грани смерти. Однажды, я проснулась и мне было очень плохо, от боли я почти упала в обморок. Позже сходили к врачу, сделали снимок головы. Сначала поставили ВСД, но потом сказали, что всё в порядке. Больше к врачу не ходили, потому что я понимаю, что если что-то обнаружат, то это крест на жизни, а она и так короткая. А из-за кошмаров я часто просыпаюсь ранним утром, мне снится, что моя семья умирает, я это вижу. Причём смерть обычно связана с большими физическими повреждениями: падение с высоты, например. Я смотрю на это, картинка достаточно реалистичная, меня тошнит, я понимаю, что это всё, самое драгоценное опять ускользает от меня. Я думаю, что это связанно с тем, что я в детстве сломала себе руку. Она выглядела безобразно, я смотрела на неё и только кричала. Я видела испуг родителей, и, кажется, разум теперь постоянно проецирует эту ситуацию в голове. Мне кажется, что я хочу избавиться от себя, но я не знаю, что делать. Я устала и запуталась. Я написала какую-то книжонку, мне показалось это хорошим материалом. Но я ничего больше не хочу. Я могу долго говорить вокруг да около, что у меня болит, и чем больше я говорю, тем больнее становится. Тем глубже я тону в себе. Но я осознаю, что все проблемы в этом мире ничто, так же как и я сама. Всё в этом мире когда-нибудь закончится. И меня когда-нибудь все забудут, даже то, что я здесь пишу, никто не вспомнит. Сейчас это мимолётная проблема.
-
1Здравствуйте. Мне 13 лет (через месяц 14). Моя проблема в том, что я буквально потеряла себя и свой мир.
Всё началось с того, что в 9-10 лет я увидела странно знакомую фотографию-пейзаж в интернете, хотя я точно её ни разу не видела. Я сразу подумала, что, возможно, это мир из моей прошлой жизни. Постепенно, около полугода я строила этот мир по памяти в своей голове, воспринимая это как своеобразную игру. Постепенно это стало превращаться из игры в реальность. Каждый раз, ложась спать, я оказываюсь в этом мире и это очень страшно. Я начала ставить будильник всё раньше и раньше, чтобы раньше проснуться и не видеть больше этого, но этот способ не помогал, т. к. я не могла проснуться, то есть, я просыпалась, но во сне и так бесконечно. Из-за этого я могу спать до 12 часов в день.
Каждый сон изматывает, я боюсь однажды заснуть и не проснуться, так как мир вроде и как родной, но там царит одиночество и полно монстров, что мне очень не нравится и из-за чего я не могу спокойно спать. Каждый сон для меня как пытка. Что делать? -
1Здравствуйте, мне 14. Как обычно люди сейчас подумают, что я очередной «одинокий подросток», но нет. У меня нет таких проблем.
У меня проблема состоит в другом. Уже больше трёх лет мучает плохой сон, а летом 18 года, вообще стала слышать галлюцинации. Стала принимать успокоительные, ибо уже стало невыносимо слышать голоса, звон… Летом на протяжении четырёх ночей слышала непонятный лай собак и пилы, а теперь голоса, смех и звон… Раньше это было только ночью, а теперь и в школе такое.
Принимаю успокоительные и снотворное, ибо спать стала ещё хуже и очень бесят эти галлюцинации. Ухудшалась память, стала более нервной, пару раз были панические атаки. Стала совершать очень странные действия… Хожу по комнате просто так. Занимаюсь чем-то, а потом просто встаю и хожу по комнате, а иногда и свет включаю, а потом сажусь и сразу же выключаю. Могу ночью начать убираться в комнате или включать и выключать свет… И началось это всё тем же летом…
Как избавиться от галлюцинаций и что со мной? Очень надеюсь, что это просто мои тупые привычки. -
1Здравствуйте, у меня, как ни странно, возникла проблема. Две недели назад приснился сон. В этом сне я разговаривал с актрисой, которая мне нравится. Теперь мучаюсь. Как только проснусь, сразу вспоминаю тот сон. Посмотрел фильм с её участием, сериал. Говорят, что влюбился в образ на экране, но… Нет. Мне понравился именно человек. Она иногда снимает видео, видно, какая она в реальной жизни. Голос, шутки и т. д. Ребят, помогите кому не сложно, мучаюсь уже 2 недели.
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram.
Популярные темы