Что делать?

Слишком мало информации, для подробного ответа. Для начала нужно правильно позиционировать ваши отношения, чтобы они могли нормально существовать. Все эти термины: «встречаемся», «расстались», «парень», «бывший», которые стали очень часто появляться, обычно не отражают тех отношений, которых от них ждут. Это стало больше «социальной обязанностью», чтобы было как у всех, потому что друзья-подруги все «встречаются», поэтому и мне, вроде как, надо. Этот подход в корне не верен, а давление этой «моды» всё больше и больше. В итоге всё это выливается какраз в то, что Вы написали. Встречались и расстались, непонятно почему. На самом деле есть только одна причина, почему люди бывают вместе — они взаимно любят друг друга. Не путайте это с «устраивают друг друга». Это вещи совершенно разные. В первом случае, это взаимное стопроцентное доверие и взаимопомощь в любой ситуации. Желание всегда быть рядом, уверенность и поддержка в любой ситуации. Говорить можно много, но суть понятна. А вот второй тип отношений, когда вы или один из вас «устраиваете друг друга». Он часто вводит людей в заблуждение. Рождаются такие отношения в основном, когда их специально ищут. Ну вроде как надо найти себе парня/девушку, потому что у всех есть. Таким образом выбирается тот, кто так-же ищет или просто не против и вы устраиваете друг друга внешне и по некоторым субъективным параметрам. И кажется, что всё круто, особенно когда молодые и горячие. И вроде бы всё хорошо, но в один момент такой союз может накрыться медным тазом просто потому, что любви настоящей небыло. Вы можете по прежнему друг друга устраивать, но это никак не создаёт между вами никакой особой связи, а только вводит вас в социальную игру.
Поймите, чего же вы всё-таки хотите и честно для себя определите, в каких отношениях вы находились. Тогда и ответ придёт и понимание того, нужны ли Вам эти отношения. Советую Вам не распыляться на такие союзы и ждать, когда придёт любовь настоящая. Она таких вопросов порождать не будет.

Из своей собственной жизни поняла: как бы хорошо ни было, не надо дважды входить в одну реку! Отпустите себя. Поначалу будет тяжеловато, но потом войдёт в привычку. Научитесь смотреть на окружающий мир. Ведь на бывших свет клином не сходится.