Что делать?

Здравствуйте, пишу свой второй пост (первый пост

под номером 47778).
С мамой я не разговаривала 3 дня, по простой моей причине: «не хочу».
И вот папа в течении всех этих 3-х дней упорно мне доказывал, что я не права, что мне нужно измениться. В итоге, 21:03 вечером, я лежу на своей кровати, играю, приходит папа. Он ставит мне ультиматум: «не поговоришь с матерью — заберу всю технику» (им, кстати, всё равно на мои онлайн-уроки с репетиторами). С горем пополам прихожу к маме, весь «разговор» длился минут 30-40. Самое важное из него:
моя мать, с чего-то взяла, что если я не разговариваю с ней, то я считаю себя взрослым человеком. И по опять же её мнению, прочему взрослый человек, которому 13 лет, не отвечает за свои слова? Какие слова, я так и не поняла.
Мое лицо всегда не такое. В процессе её монолога, я не так моргнула и она посчитала это хамством. Она буквально всё считает хамством и неуважением. Если я не перестану вести себя «так», то мать отрежет меня от всего, что от неё зависит, а это: все репетиторы, деньги на карманные расходы, отбивание всей техники. Ну и может, если бы я ходила гулять, то она это тоже бы запретила. Это не было разговором, это был монолог, в который я могла что-то вставить, и то «это я перебиваю». Вроде наш разговор, постоянно влез папа, как я и говорила в прошлом посте. Таких разговоров, в которых я изначально неправа (выйти из этого разговора сухой — невозможно).
В моей голове быстро пролетела цепочка мыслей. Смысл мне сейчас что-то доказывать им — если я сразу буду не правой? Я проглотила, сжав зубы сказала это «извини». Я думаю, для меня это лучший вариант. Мне легче что-то из-себя выдавить, чем потом терпеть ещё более долгий разговор.
У меня всё, извините за внимание.