Что делать?

Почему все вокруг делают так, чтобы им

меньше и меньше доверяла? Начинаю рассказывать о чём-то для меня неприятном, слышу только: «да хватит ныть, могу ли я услышать что-то позитивное». Но когда рассказываю что-то позитивное, то меня даже просто не слушают. Хз, может я реально нытик, но я на самом деле уже никому ничего не говорю, только слушаю и слушаю.