Что делать?

Я пережила сексуальное насилие со стороны своего

парня. Мне было всего 12, а ему 16. Родители подали заявление на него, но тот получил лишь учёт. Спустя какое-то время я стала ненавидеть и себя и его. Я плачу каждый день, думая о том, что он меня испортил. Вечно думаю о том, что я кусок мяса, что меня не за что любить и каждому важно только моё тело. У меня резко пропало виденье хотя бы какого-то моего светлого будущего. Раньше я думала о работе мечты и собственной семье, а сейчас я думаю лишь о том, что меня все и всегда будут использовать для удовлетворения собственных сексуальных желаний. Мне очень стыдно за каждый раз, когда меня принуждали к чему-либо.