Что делать?

У меня должен был быть турнир пол

часа назад, но его отменили. Я сегодня не спала и не кушала и так неделю готовилась к турниру, а нас сделали автоматом, как проигравших, так как мой тим (анонимный чел) не смог зайти. Сегодня я так же поссорилась с парнем и подругой, режим сна у меня плохой, да и питание тоже не особо. Только недавно вышла из больничного (отравилась) и не знаю, что делать. Я очень долго готовилась к турниру, играть я должна была против бывшего… Я не знаю, что делать. У меня такие же проблемы, типа сон, еда и т. д. Привычкой стало когда готовилась к турниру. Посоветуйте, что делать? Я не злюсь на своего тиммейта, хоть его и не знаю, ты не виноват, что не разбираешься в этом. Посоветуйте что-то, пожалуйста, всех выслушаю.