№ 1028
-
5 февраля в 18:31
Мне 22 года, я не учусь и не работаю. У меня жуткая многолетняя депрессия, я практически не выхожу из своей квартиры. Ни с кем не общаюсь и ничем не занимаюсь. Ненавижу себя и своих родителей. Пробовал обращаться к психиатрам и психологам, ничего не помогает. Мне кажется, что моя жизнь закончилась так и не начавшись, чувствую себя стариком. Что мне делать?
ответить
22 ответа
-
5 февраля в 19:08 от Александр ГорбуновСтань социопатом, займись делом в одиночку и ступай по головам ненавистных людей к своей цели. Трудно конечно, развернуть свою жизнь так, но это того стоить будет. Если ты не живешь жизнью большинства, это не значит что ты не живешь. Увлекись серьезными книгами, они помогают в жизни. Плюй на общественные рамки и живи так как хочешь!
ответить -
5 февраля в 19:09 от Сергей Мордвинпоменяй что-нить. Резко. Пей антидипрессанты, ципралекс, например, хороший.
Все пройдет.ответить -
5 февраля в 19:14 от Михаил БыстрянцевВ первую очередь — не избегай общения с людьми, стремись к нему. Возобнови общение с друзьями, постарайся найти новых (желательно таких, кто не даст тебе дома сидеть). Попытайся найти людей со схожими проблемами — поверь, их гораздо больше, чем ты думаешь. От них получишь как минимум понимание твоей проблемы (социальные сети тебе в помощь). Не запускай здоровье, попей витаминов и прочего, что будет способствовать сопротивляемости депрессии.
Если живёшь с родителями — съезжай, куда угодно. Ненависть к родителям вполне понятна, но просто так от неё не избавиться, а соседство с объектом ненависти ни к чему хорошему не приведёт.
Устройся на работу, поступи в ВУЗ — перешагни через себя и сделай это. Там хоть с людьми общаться будешь. Не оставляй попытки добиться помощи специалистов.
И самое главное — осознай свою проблему. Не вини себя, не проклинай свою жизнь, ведь это просто болезнь, которую в нашей стране, к сожалению, не понимают. Относись к этому соответственно.ответить -
5 февраля в 19:49 от Dmitry ShlandiiЕсли тебе 22, то ты уже наверняка где-то отучился. Самое время найти работу. Любую, которая хоть как-то удовлетворит тебя. Или если у тебя нет острой необходимости в деньгах — купи себе горный велосипед\сноуборд\скейт\гитару, пойди на курсы изучения английского\испанского языка. Развивайся. Не стой на месте.
ответить -
5 февраля в 19:50 от Алекс РублевА в чем причина такой депрессии?
ответить -
5 февраля в 20:51 от Карен ГаспарянУ меня ситуация похожая была. Был перспективен. Зарабатывал. В последний год карьерный спад и личностное разложение. И знаешь что?
Я знал одну девушку, которая могла меня мотивировать. Это был единственный человек, который мог на меня воздействовать. И достаточно было одной встречи (она живет в другом городе), чтобы получить заряд на год вперед.
Вспомни, напрягись, кто тебя мобилизовывал. Вспомни, кто был рядом, когда, на твой взгляд, ты был на коне. И попробуй восстановить с ними связь.
Главное, не обособляться от общества! Да, это сложно — начать общение с людьми, с которыми ты на первый взгляд не хочешь общаться. Но общаться придется. Просто надо.
Действуй!ответить -
16 февраля в 13:30 от Анна ГраковичДа-да, у меня тоже когда-то была жуткая депрессия, ничего не хотелось делать и предпринимать в жизни, всё не устраивало. Всё изменил один разговор — с приятелем, с которым давно не виделись. Он-то мне мозги на место и поставил! Он мне говорит-говорит, чуть ли не орёт на меня (мол «как ты хочешь что-то изменить, если ничего не делаешь? чего ты жалуешься вообще? ты хоть что-нибудь пробовала делать с этим?») а я плачу, истерю… и непонятно каким образом на следующий день чувствую прилив сил и желание двигаться вперёд. Всё в этой жизни зависит от нас. И если мы не перешагнём через себя, через свою лень, апатию, нежелание что-то делать, то дальше-то ничего не будет!!
ответить -
5 февраля в 22:12 от Timur AbidovПрочитав, я всё же думаю что не все так плохо… но надо определенно что-то менять. Мне вот сейчас тоже 22 года и тоже кажется что пол жизни уже за плечами! но это не так. и вы должны отдавать себе в этом отчет! не бойтесь людей! Задумайтесь над тем, откуда у вас ненависть к себе и ТЕМ БОЛЕЕ откуда к РОДИТЕЛЯМ! Они родители, какими бы они ни были! Уважайте и любите близких… иначе останетесь один.
ответить -
6 февраля в 03:10 от EpifanyБыло похожее… Успокоиться, потому что такое бывает у многих, все молчат об этом. Сначала выходить из кв-ры, ради незначительной цели, «дойти до парка», выгуливать собаку, что угодно… Шагать быстро. Потом бегать хотя бы через день по 2 км. Отлично воздействуют йога или цигун(там, где работа над состоянием). Антидеприссанты тоже нужны. Нетрудная, но регулярная работа нужна. Регулярно бывать в месте, где никто не будет «дёргать», где просто хорошо.
ответить -
6 февраля в 13:55 от Артур Пирожковмне тоже 22 года, закончил институт, сходил в армию, такая же хуита была первое время после армейки. Раньше был очень замкнутым. Но потом я нашёл работу, начал ходить в тренажёрку, бассейн, получил права, купил машину, встретил нормальную девушку и постепенно, жизнь наладилась.
Чтобы изменить свою жизнь, надо в первую очередь уйти от асоциальности, — выйти, так сказать, из своей «зоны комфорта», дабы избавиться от первоначального страха.
Пойми, что если ты выйдешь на улицу, никто тебя не будет пиздить; если ты попытаешься познакомиться с девушкой, не факт, что она тебя отошлёт сразу на три буквы и т. д.
Надо положить большой прибор на страхи, условности и предубеждения, иначе ты так и останешься Хикки. 22 — это хуйня, а не возраст, возраст — это когда тебе за 30 и ты ещё ни хера не сделал в этой жизни.
В общем, начни с чего-нибудь, удачи.ответить -
6 февраля в 14:41 от Виталий БеловМеняй свою жизнь, займись спортом, найди себе хобби, и чем больше времени будешь заниматься, и проводить с людьми, тем быстрее выйдешь из своего состояние, лишь слабый человек внутри так себя будет загонять. Ты либо гноби себя дальше, либо соберись и займись восстановлениям себя.
ответить -
7 февраля в 03:19 от Денис АрустамовВ Библии написано:«Я есть путь, истина и жизнь». Твоя жизнь такая, потому что в ней нет смысла.
В чем смысл твоей жизни? Кто ты такой? Зачем ты живешь? Что делает тебя тобой?..
Только Господь поможет тебе узнать себя и реализовать себя. примирись с Богом.ответить -
7 февраля в 11:29 от Виталий Белов
Хватит уже везде бога своего приписывать, ему он не поможет. Он сам себе может лишь помочь.
ответить -
8 февраля в 04:59 от Yuryвопрос задан «что мне делать?»
честно ответить самому себе на вопрос, а хочешь ли ты изменения ситуацииответить -
8 февраля в 18:11 от Miloslava FindraПодумайте о том, что жизнь — это такая дико реалистичная игра. Не квест, а симулятор, в котором нет какой-то четкой победы. Просто нужно ходить, делать какие-то задания и получать разнообразные ништяки или просто творить фигню и получать от этого фан. Не относитесь к этому слишком серьезно, а представьте, что вы герой с n-м набором возможностей. Поставьте какую-нибудь мелкую цель и достигните ее. Получите от этого кайф и поставьте новую. И не думайте о том, что думают о вас окружающие. Так и живем же)
ответить -
9 февраля в 19:29 от Алексей ГнилицкийСоветую послушать лекции Торсунова — torsunov.ru и других лекторов audioveda.ru
ответить -
9 февраля в 19:31 от Алексей Гнилицкий
похожая фигня и у меня… только мне уже 26…)) я уже и работал, и не работал, и на разных работоах, и автостопом по всей стране… ну, вобщем… скоро весна — опять буду автостопом ездть наверное
ответить -
10 февраля в 22:44 от Татьяна БесединаУ меня была похожая ситуация. Подумай что бы могло в этой жизни тебя порадовать и постарайся достичь этой цели.
ответить -
13 февраля в 14:14 от Евгений Костычевсходи в армию или поменяй что-нибудь резко в своей жизни. В общем нужно научится ценить свою свободы, а там уже и использовать по назначению ее начнешь. И вот почитай и подумай: http://avvadonn.livejournal.com/1504.html
ответить -
9 апреля в 09:49 от Роман КапустинНачни прямо сегодня думать о том, чего ты хочешь, а не фокусироваться на том, что тебе не нравится.
Успеха!ответить -
26 апреля в 22:40 от Liudmila SemezhЖизнь не так уж и плоха. Относись ко всему проще. Займись экстремальным видом спорта. Сделай то, на что раньше не решался. Путешествуй…Всему свое время и не сдавайся! _
ответить -
28 апреля в 13:55 от ЕвгенийВот так сидишь и всё? Если здесь пишешь — значит в сети. Отключись от сети, открой системный блок, возми спокойно и уверенно молоток в правую руку как можно ниже за рукоятку и равномерными ударами разбей платы. Зри в корень. Окружил себя всякими ненужными вещами и мыслями. Займись одним делом и совершенствуйся в нём. Выпрямлять гвозди например, тут и молоток пригодится. И хватит ныть и мастурбировать! пора выпрямлять гвозди!
ответить